formations escalade noeud de huit

Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando

Alpinisme et ski de rando

Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando

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WE manips de corde – Du 25 au 26 octobre 2025 – ☀️

Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne

Au programme

  • Rappels sur les relais et approfondissements
  • Rappels sur le rappel et approfondissements
  • Rappels sur les nœuds de base
  • Assistance au second
  • Réchappe en cas de but
  • Secours en crevasse : mouflages

Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours

 

Niveau technique et physique

Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais

Programme

Rendez-vous le 25 octobre à Grenoble.


25 octobre

Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips


26 octobre

Continuité du programme

 

Lieu

Grenoble

Places disponibles

4 + 1 encadrant

Coût approximatif

Formation GGG : 10 €

à prévoir

Matériel

Matériel

  • Chaussons
  • Baudrier
  • Casque
  • Descendeur
  • Machard
  • Dégaines
  • Longe
  • Mousquetons
  • Sangles

Encadrement

Francois-Xavier G en encadrement

Important

Licence FFCAM obligatoire.

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Intéressé.e ?

Contact moi sur Slack


Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]

Alpinisme

Viens te former à l'alpinisme avec GGG

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🏔️⛏️ Parcours de formation en alpinisme 2025-2026🏔️⛏️ – ❄️ partie hivernale ❄️

T’as bien taffé tes recettes de cocktail cet été ? Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement, progression, etc), et 3 WE facultatifs pour  aller plus loin dans la pratique.

Pour qui ?

Pour les personnes :

  • qui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme
  • qui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme, en cascade de glace ou alpinisme

Engagement

Le parcours comprend 2 WE obligatoires et 3 WE facultatifs

  • WE obligatoires : alpinisme rocheux  – goulottes
  • WE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal

Les personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs.

Pré-requis

  • Je pratique régulièrement un sport 2h/semaine, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne
  • Je grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel

Programme de la formation

Un programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver :

  • Progresser dans la glace, le mixte (et dans ta vie)
  • Connaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement, progression, matériel, etc)
  • Etre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires

La neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle


PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure.

Niveau technique et physique

Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️

Programme

Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs 


8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)

  • Encordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste, etc)
  • Les modes de progressions (modes 1,2,3,4)
  • Le matériel (cordes, coinceurs, sangles, etc)
  • L’assurage (becquet, corde tendue, etc)
  • Rappels sur le rappel


22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)

  • Grimpe sur coinceurs mécaniques (friends), cablés, hexcentrics,
  • Progression en artif sur étrier, gouttes d’eau, etc


20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)

WE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie.

14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)

21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)

  • Progression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos

Lieu

Les Alpes

Places disponibles

4 + 1 encadrants

Coût approximatif

  • Logement + nourritures : 100 € (gite à La Grave)
  • Forfaits cascade de glace : 10 €
  • Covoiturage : environ  40€
  • Formation GGG : 60 €

Le prix comprend les 3 WE obligatoires mais pas les 3 WE facultatifs

à prévoir

Matériel

Matériel

  • Chaussons d'escalade
  • Chaussures d'alpinisme hivernales
  • Crampons 12 pointes compatibles cascade de glace (avec les deux dents avant crantées)
  • Baudrier
  • Casque
  • Reverso
  • Autobloquant (machard) X2
  • Longe double réglable
  • Mousquetons de sécurité X4
  • Sangles (180 cm et 120 cm)

Encadrement

Francois-Xavier G en encadrement


Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack

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Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando

Ski de rando & alpinisme

Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando

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WE manips de corde – Du 4 au 5 octobre 2025 – ☀️

Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne

Au programme

  • Rappels sur les relais et approfondissements
  • Rappels sur le rappel et approfondissements
  • Rappels sur les nœuds de base
  • Assistance au second
  • Réchappe en cas de but
  • Secours en crevasse : mouflages

Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours

Niveau technique et physique

Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais

Programme

Rendez-vous le samedi 4 novembre à Grenoble.


4 octobre

Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips


5 octobre

Continuité du programme


Lieu

Grenoble

Places disponibles

5 + 1 encadrants

 

Coût approximatif

Formation GGG : 10€

à prévoir

Matériel

Matériel

  • Chaussons
  • Baudrier
  • Casque
  • Reverso
  • Machard X2
  • Longe double réglable
  • Mousquetons X4
  • Sangles X2

Encadrement

Francois-Xavier G. en encadrement.


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2024-03-12 : Présentation programme saison estivale 2024 - 20h00 en zoom

Cher-e-s adhérent-e-s,

Ce Mardi 12 Mars 2024 a lieu la présentation du programme de la saison estivale 2024 !

C'est l'occasion de découvrir des encadrant-e-s et des organisateurs des sorties et séjours qu'ils et elles proposent, les modalités d'inscription, poser vos questions et même exprimer des envies. Le programme n'étant pas figé, il est possible d'y avoir des modifications et des ajouts.

La présentation aura lieu à 20h via le lien Zoom suivant : 

https://us06web.zoom.us/j/82436702860?pwd=8sgdUtlYRV8YmEyHHNAathclD9kfQk.1

ID de réunion: 824 3670 2860
Code secret: 664523

Vous pouvez faire la réunion en groupe autour d'un PC commun pour plus de convivialité (dans un endroit calme si possible 😉).

Toute l'Equipe GGG, votre association qui est membre de la FFCAM


2023-09-30 : Compte rendu Flash Assemblée Générale Ordinaire

C o m p t e    r e n d u   s y n t h é t i q u e 
d e   l ’ A s s e m b l é e   G é n é r a l e  O r d i n a i r e 
d u   3 0 / 0 9 / 2 3   d e   t o n    a s s o c i a t i o n 

Cher·e adhérent·e et sympathisant·e, 
le samedi 30 septembre 2023, 63 adhérent·e·s étaient présent·e·s ou représenté·e·s, afin de participer à l’Assemblée Générale de l’Association qui s’est tenue au sein d’activités et festivités proposées sur quatre jours à et autour du Chalet de l'Eychauda (05340, Vallouise-Pelvoux). Plusieurs personnes non membres étaient présentes également, certaines ont même adhéré juste avant l'AG !

 PROCES VERBAL DE L’ASSEMBLEE GENERALE  ORDINAIRE
(actuellement, pour des problèmes techniques, le  fichier sera envoyé à ceux/celles qui le demanderont en attendant qu'il soit publié sur notre site)

 C O M P T E R E N D U F L A S H  

- Il a été procédé à la lecture :
. du rapports moral sous forme de présentation de toutes les activités pratiquées cette année, de notre organisation et filières pour obtenir certaines certifications
. du rapport financier

Ces derniers ont été approuvés et ont été suivis par des questions de l'auditoire.

Il a été procédé à l'élection du conseil d'administration. Ce dernier se compose désormais de la manière suivante par ordre alphabétique

Alberto M
Dominique D
France M
François-Xavier G
Hadrien R
Matthias B
Olivier K
Philippe R
Renaud L
Santiago E
Victor T
Vincent B

F E S T I V I T E S

Après le repas et avant la soirée dansante, un spectacle mené tambour et voix battant·e·s par trois donzelles et la participation d'acteurs/trices, chanteurs/teuses, danseurs/seuses a suivi et a marqué tous les esprits avec même  remise des Moutain Queen Academy Awards.
Tout le monde ainsi que le couple du chalet qui n'avait jamais vu cela en ont eu plein les oreilles et les yeux ébahis.
Si vous n'y étiez pas, rendez-vous sans faute l'année prochaine ! Demandez à vos proches qui y étaient, elles/ils vous le confirmeront

B U R E A U X E T C O M M I S S I O N S

Le lendemain 1er octobre 2023 le bureau a été élu par le conseil d'administration et est composé de :

Président : Hadrien
Vice-Présidence : Matthias 
Secrétaire : Alberto 
Vice-secrétaire : Dominique
Trésorier : Philippe 
Vice Trésorier : Vincent

Des commissions ont été créées:

Commission Inclusion : Paul, Amélie, Claire
Commission Animation Paris : Maxime
Les autres membres du CA sont invité·e·s à choisir leur commission pour un prochain CA.

 Hadrien délègue à Matthias les responsabilités de la présidence sur les sujets relatifs à la Section Alpine et à la FFCAM : les encadrant·e·s, les sorties FFCAM, la formation des encadrants.

 2- Désignation du bureau de Section Alpine

Président : Matthias
Trésorier : Philippe
Trésorier adjoint : Vincent
Secrétaire : François-Xavier
Commission Ski de randonnée : Claire
Commission Spéléo : (à déterminer)
Commission Alpinisme :(à déterminer)
Commission Randonnée Alpine : Yann
Commission Escalade : Matthias

La présidence a exprimé ses vifs remerciements aux organisateurs/trices ainsi qu'à ceux/celles qui ont participé aux activités de l'association et de sa communication. Elle a aussi exprimé de grands remerciements à Claire et Renaud pour l'impulsion dynamique donnée ces dernières années en faveur du développement de notre association avec ses multiples disciplines désormais encrées au sein de nos activités

  P R E S E N T A T I O N  D’ A C T I V I T E S P O U R L A S A I S O N 2 0 2 3 / 2 0 2 4

Une présentation de notre programme sera faite le lundi 16 octobre 2023 en télé-conférence,
Une information sur les modalités va bientôt être envoyée.

Vous pouvez également vous proposer pour aider l’Equipe désignée cette année afin d'animer nos activités. Des commissions ont même été créées sur certains sujets particuliers.

La Présidence, Hadrien, ainsi que toute l'Equipe du Conseil d'administration de ton association qui est membre de la FFCAM

PS: par manque de temps l'assemblée générale extraordinaire concernant la mise à jour de nos statuts n'a pu se tenir


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