Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando
Alpinisme et ski de rando
Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando
WE manips de corde – Du 25 au 26 octobre 2025 – ☀️
Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne
Au programme
- Rappels sur les relais et approfondissements
- Rappels sur le rappel et approfondissements
- Rappels sur les nœuds de base
- Assistance au second
- Réchappe en cas de but
- Secours en crevasse : mouflages
Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais
Programme
Rendez-vous le 25 octobre à Grenoble.
25 octobre
Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips
26 octobre
Continuité du programme
Lieu
Grenoble
Places disponibles
4 + 1 encadrant
Coût approximatif
Formation GGG : 10 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Descendeur Machard Dégaines Longe Mousquetons Sangles
Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Contact moi sur Slack
Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]
Alpinisme
Viens te former à l'alpinisme avec GGG
🏔️⛏️ Parcours de formation en alpinisme 2025-2026🏔️⛏️ – ❄️ partie hivernale ❄️
T’as bien taffé tes recettes de cocktail cet été ? Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement, progression, etc), et 3 WE facultatifs pour aller plus loin dans la pratique.
Pour qui ?
Pour les personnes :
- qui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme
- qui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme, en cascade de glace ou alpinisme
Engagement
Le parcours comprend 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
- WE obligatoires : alpinisme rocheux – cascade de glace – goulottes
- WE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal
Les personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs.
Pré-requis
- Je pratique régulièrement un sport 2h/semaine, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne
- Je grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel
Programme de la formation
Un programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver :
- Progresser dans la glace, le mixte (et dans ta vie)
- Connaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement, progression, matériel, etc)
- Etre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires
La neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle
PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure.
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Programme
Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)
- Encordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste, etc)
- Les modes de progressions (modes 1,2,3,4)
- Le matériel (cordes, coinceurs, sangles, etc)
- L’assurage (becquet, corde tendue, etc)
- Rappels sur le rappel
22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)
- Grimpe sur coinceurs mécaniques (friends), cablés, hexcentrics,
- Progression en artif sur étrier, gouttes d’eau, etc
20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)
WE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie.
17 au 18 janvier 2026 : cascade de glace (obligatoire)
- Introduction à la gestuelle du coup de piolet
- Grimpe en couenne
- Assurages en glace (broches, abalakov, etc)
- Grimpe en moulitête
14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)
21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)
- Progression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos
Lieu
Les Alpes
Places disponibles
4 + 1 encadrants
Coût approximatif
- Logement + nourritures : 100 € (gite à La Grave)
- Forfaits cascade de glace : 10 €
- Covoiturage : environ 40€
- Formation GGG : 60 €
Le prix comprend les 3 WE obligatoires mais pas les 3 WE facultatifs
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons d'escalade Chaussures d'alpinisme hivernales Crampons 12 pointes compatibles cascade de glace (avec les deux dents avant crantées) Baudrier Casque Reverso Autobloquant (machard) X2 Longe double réglable Mousquetons de sécurité X4 Sangles (180 cm et 120 cm)
Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack
Important
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Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando
Ski de rando & alpinisme
Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando
WE manips de corde – Du 4 au 5 octobre 2025 – ☀️
Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne
Au programme
- Rappels sur les relais et approfondissements
- Rappels sur le rappel et approfondissements
- Rappels sur les nœuds de base
- Assistance au second
- Réchappe en cas de but
- Secours en crevasse : mouflages
Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais
Programme
Rendez-vous le samedi 4 novembre à Grenoble.
4 octobre
Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips
5 octobre
Continuité du programme
Lieu
Grenoble
Places disponibles
5 + 1 encadrants
Coût approximatif
Formation GGG : 10€
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Reverso Machard X2 Longe double réglable Mousquetons X4 Sangles X2
Encadrement
Francois-Xavier G. en encadrement.
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Important
Licence FFCAM obligatoire.
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2024-03-12 : Présentation programme saison estivale 2024 - 20h00 en zoom
Cher-e-s adhérent-e-s,
Ce Mardi 12 Mars 2024 a lieu la présentation du programme de la saison estivale 2024 !
C'est l'occasion de découvrir des encadrant-e-s et des organisateurs des sorties et séjours qu'ils et elles proposent, les modalités d'inscription, poser vos questions et même exprimer des envies. Le programme n'étant pas figé, il est possible d'y avoir des modifications et des ajouts.
La présentation aura lieu à 20h via le lien Zoom suivant :
https://us06web.zoom.us/j/82436702860?pwd=8sgdUtlYRV8YmEyHHNAathclD9kfQk.1
ID de réunion: 824 3670 2860
Code secret: 664523
Vous pouvez faire la réunion en groupe autour d'un PC commun pour plus de convivialité (dans un endroit calme si possible 😉).
Toute l'Equipe GGG, votre association qui est membre de la FFCAM
2023-09-30 : Compte rendu Flash Assemblée Générale Ordinaire
C o m p t e r e n d u s y n t h é t i q u e
d e l ’ A s s e m b l é e G é n é r a l e O r d i n a i r e
d u 3 0 / 0 9 / 2 3 d e t o n a s s o c i a t i o n
Cher·e adhérent·e et sympathisant·e,
le samedi 30 septembre 2023, 63 adhérent·e·s étaient présent·e·s ou représenté·e·s, afin de participer à l’Assemblée Générale de l’Association qui s’est tenue au sein d’activités et festivités proposées sur quatre jours à et autour du Chalet de l'Eychauda (05340, Vallouise-Pelvoux). Plusieurs personnes non membres étaient présentes également, certaines ont même adhéré juste avant l'AG !
PROCES VERBAL DE L’ASSEMBLEE GENERALE ORDINAIRE
(actuellement, pour des problèmes techniques, le fichier sera envoyé à ceux/celles qui le demanderont en attendant qu'il soit publié sur notre site)
C O M P T E R E N D U F L A S H
- Il a été procédé à la lecture :
. du rapports moral sous forme de présentation de toutes les activités pratiquées cette année, de notre organisation et filières pour obtenir certaines certifications
. du rapport financier
Ces derniers ont été approuvés et ont été suivis par des questions de l'auditoire.
Il a été procédé à l'élection du conseil d'administration. Ce dernier se compose désormais de la manière suivante par ordre alphabétique
Alberto M
Dominique D
France M
François-Xavier G
Hadrien R
Matthias B
Olivier K
Philippe R
Renaud L
Santiago E
Victor T
Vincent B
F E S T I V I T E S
Après le repas et avant la soirée dansante, un spectacle mené tambour et voix battant·e·s par trois donzelles et la participation d'acteurs/trices, chanteurs/teuses, danseurs/seuses a suivi et a marqué tous les esprits avec même remise des Moutain Queen Academy Awards.
Tout le monde ainsi que le couple du chalet qui n'avait jamais vu cela en ont eu plein les oreilles et les yeux ébahis.
Si vous n'y étiez pas, rendez-vous sans faute l'année prochaine ! Demandez à vos proches qui y étaient, elles/ils vous le confirmeront
B U R E A U X E T C O M M I S S I O N S
Le lendemain 1er octobre 2023 le bureau a été élu par le conseil d'administration et est composé de :
Président : Hadrien
Vice-Présidence : Matthias
Secrétaire : Alberto
Vice-secrétaire : Dominique
Trésorier : Philippe
Vice Trésorier : Vincent
Des commissions ont été créées:
Commission Inclusion : Paul, Amélie, Claire
Commission Animation Paris : Maxime
Les autres membres du CA sont invité·e·s à choisir leur commission pour un prochain CA.
Hadrien délègue à Matthias les responsabilités de la présidence sur les sujets relatifs à la Section Alpine et à la FFCAM : les encadrant·e·s, les sorties FFCAM, la formation des encadrants.
2- Désignation du bureau de Section Alpine
Président : Matthias
Trésorier : Philippe
Trésorier adjoint : Vincent
Secrétaire : François-Xavier
Commission Ski de randonnée : Claire
Commission Spéléo : (à déterminer)
Commission Alpinisme :(à déterminer)
Commission Randonnée Alpine : Yann
Commission Escalade : Matthias
La présidence a exprimé ses vifs remerciements aux organisateurs/trices ainsi qu'à ceux/celles qui ont participé aux activités de l'association et de sa communication. Elle a aussi exprimé de grands remerciements à Claire et Renaud pour l'impulsion dynamique donnée ces dernières années en faveur du développement de notre association avec ses multiples disciplines désormais encrées au sein de nos activités
P R E S E N T A T I O N D’ A C T I V I T E S P O U R L A S A I S O N 2 0 2 3 / 2 0 2 4
Une présentation de notre programme sera faite le lundi 16 octobre 2023 en télé-conférence,
Une information sur les modalités va bientôt être envoyée.
Vous pouvez également vous proposer pour aider l’Equipe désignée cette année afin d'animer nos activités. Des commissions ont même été créées sur certains sujets particuliers.
La Présidence, Hadrien, ainsi que toute l'Equipe du Conseil d'administration de ton association qui est membre de la FFCAM
PS: par manque de temps l'assemblée générale extraordinaire concernant la mise à jour de nos statuts n'a pu se tenir
2023-07-02 : Préparation du futur programme 2023/2024
P R E P A T I O N D U F U T U R P R O G R A M M E
S A I S O N 2 0 2 3 / 2 0 2 4
Grimpeuses, Grimpeurs, Glisseuses, Glisseurs, Skieuses, Skieurs, Canyoneuses,
Canyoneurs, Randonneuses, Randonneurs, Escaladeuses, Escaladeurs, Dépeauteuses, ...
Votre Conseil d’administration commence déjà à préparer le futur programme
2023/2024 afin que, dès que possible, vous puissiez annoter vos agendas.
Le C.A. attend vos propositions de séjours & activités.
Vous avez apprécié vos séjours passés et vous désirez vous aussi participer
à un projet d’activité en tant que qu'organisateur-trice, et bien n’hésitez pas à nous le faire savoir
(En effet, sans l'initiative de bonnes volontés, moins de séjours et moins de
nouvelles destinations !)
Vous pouvez demander conseil auprès des organisateurs/trices que vous connaissez ou
auprès des membres du Conseil d’Administration.
Si vous hésitez à vous lancer seul-e, les binômes, les co-organisateurs et co-organisatrices
sont aussi les bienvenu-e-s, ou si vous voulez vous proposer d’aider un ou une déjà en place,
cela sera la meilleure manière de mettre un pied à l’étrier (le suivant suivra tout seul !)
Adressez vos propositions de séjours/activités et questions à
ggg @ grimpeglisse.org dès que possible, en effet, le plus tôt sera le mieux.
(supprimer l'espace autour de @)
Toute l'Equipe de votre association qui est membre de la FFCAM, et de la Fédération sportive LGBT+
Bon été en attendant
Notre site ICI
Info 'sorties & séjours' ICI
26 octobre 2022 : Présentation des activités 2022/2023 de 20h à 22h en visioconférence
Mercredi 26 octobre 2022
Présentation de nos activités pour les 9 mois à venir à Paris et en montagne dans les Alpes et les Pyrénées :
- Escalade en salle
- Ski de randonnée
- Ski de fond
- Ski de piste
- Randonnée alpine
Cette présentation se déroulera via Zoom avec nos super et superbes encadrant.e.s et accompagnant.e.s. Vous pourrez bien sûr poser toutes vos questions sur les évènements prévus.
Participer à la réunion Zoom
https://us06web.zoom.us/j/7147767999?pwd=S0ZFNk1IdWwrZTMxZkpHM1RSUmRJUT09
ID de réunion : 714 776 7999
Code secret : ggg
Particularité : pour les Grenoblois'es, la présentation aura lieu au Bend Bar (https://goo.gl/maps/DetQgGzUh2GHQuVn6) où une table est réservée. Claire, co-présidente te donne RDV à partir de 19h pour l'apéro !
12 Juillet 2022 : Préparation du futur programme 2022/2023
P R E P A T I O N D U F U T U R P R O G R A M M E
S A I S O N 2 0 2 2 / 2 0 2 3
Grimpeuses, Grimpeurs, Glisseuses, Glisseurs, Skieuses, Skieurs, Canyoneuses,
Canyoneurs, Randonneuses, Randonneurs, Escaladeuses, Escaladeurs, Dépeauteuses, ...
Votre Conseil d’administration commence déjà à préparer le futur programme
2022/2023 afin que, dès que possible, vous puissiez annoter vos agendas.
Le C.A. attend vos propositions de séjours & activités.
Vous avez apprécié vos séjours passés et vous désirez vous aussi participer
à un projet d’activité en tant que qu'organisateur-trice, et bien n’hésitez pas à nous le faire savoir
(En effet, sans l'initiative de bonnes volontés, moins de séjours et moins de
nouvelles destinations !)
Vous pouvez demander conseil auprès des organisateurs/trices que vous connaissez ou
auprès des membres du Conseil d’Administration.
Si vous hésitez à vous lancer seul-e, les binômes, les co-organisateurs et co-organisatrices
sont aussi les bienvenu-e-s, ou si vous voulez vous proposer d’aider un ou une déjà en place,
cela sera la meilleure manière de mettre un pied à l’étrier (le suivant suivra tout seul !)
Adressez vos propositions de séjours/activités et questions à
dominiqued @ grimpeglisse.org dès que possible, en effet, le plus tôt sera le mieux.
(supprimer l'espace autour de @)
Toute l'Equipe de votre association qui est membre de la FFACM, et de la Fédération sportive lgbt+
Bon été en attendant
Notre site ICI
Info 'sorties & séjours' ICI
Pour info : Grimpe & Glisse sera présent au Forum des Sport 2022,
samedi 10 et dimanche 11septembre 2022, des associations sportives,
notamment celles membres de la Fédération sportives lgbt+
13 septembre 2020 : Rentrée des associations sportives
Halle des Blancs Manteaux- Pierre-Charles Krieg
48 rue Vielle du Temple à Paris
Ouverture au public de 11h30 à 19h00
Entrée libre et gratuite
Le salon associatif se tiendra le samedi 12 septembre de 11h30 à 18h30 et sera suivi d’un moment festif et musical jusqu’à 21h00.
Le dimanche sera dédié aux associations sportives de 11h30 à 19h00. Les deux jours seront ponctués de démonstrations sportives et de conférences
Nous vous donnons rendez-vous dimanche 13 septembre 2020,
de 11h30 à 19h00 avec la FSGL qui présente les activités sportives de ses associations membres avec des animations rendant ce forum dynamique et sympa.
Il vous y sera présentée la nouvelle saison hiver-printemps 2020/2021 :
Séjours à la montagne, activités d’escalade, w.e. à la campagne.
Nous serons présents sur le stand de Grimpe et Glisse.
Venez nous voir pour prendre le nouveau programme et témoigner auprès de nos visiteurs de votre passion pour la grimpe et la glisse en hiver, au printemps, en été, et de l’escalade en salle.
Aussi, pour la joie de nous retrouver tous et toutes ensemble.
Vous pouvez bien sûr venir à nos cotés pour présenter nos activités.
Vous serez les bienvenu.e.s !
Dominique D, le secrétaire de Grimpe et Glisse
contact@grimpeglisse.org