Les Dépeauteuses repeautent
Ski de randonnée
Viens découvrir ou progresser en ski de rando au travers de sorties à la journée sur les WE hivernaux
Les « dépeauteuses repeautent », ce sont des week-ends à cocher dans son agenda parce qu’il y aura une sortie ski de rando autour de Grenoble, Chambéry ou en Oisans à cette date-là. Cette sortie se fera le samedi ou le dimanche en fonction des conditions de neige et de météo, et si les conditions sont excellentes les deux jours, le choix se fait aussi en fonction de l’humeur de l’encadrant.e (et du groupe de motivé.es pour se joindre à la sortie). Il se peut même qu’il y ait deux sorties : une le samedi, une le dimanche. On vous dira tout quelques jours avant le jour J.
Il y a aussi des « dépeauteuses repeautent » à thème : Initiation, et même OFF.
- Initiation : on proposera une rando facile, 500 ou 600m D+ max, et on passera du temps à réviser quelques bases (conversion, progression en montée, sécurité, manteau neigeux, …). Dans la mesure du possible on fera cela sur deux jours pour permettre aux non-initié.es qui survivent loin des montagnes d’en profiter pleinement ;
- OFF : En fonction des inscrit.es, on peut décider d’un commun accord de retirer la sortie du programme officiel, et de s’organiser de façon plus souple, sans rien lâcher sur la sécurité. Cela permet à un petit groupe de dépeauteuses habituées à skier ensemble de s’attaquer à des sorties que l’on ne se sentirait pas d’encadrer dans le club.
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⚠️ Au delà du dénivelé, il est impératif de savoir skier en toute neige (poudreuse, trafolée, dure, molle, croutée, etc) pour pouvoir participer aux sorties. GGG organise des séjours de ski hors piste pour pouvoir progresser dans la pratique du ski si besoin.
⚠️ Toutes les sorties nécessitent de savoir se servir d’un DVA (dispositif de victimes d’avalanches) et d’avoir son niveau FFCAM NA1 validé et recyclé (idéalement tout les ans). GGG organise des sessions de validation du NA1 en début de saison (décembre).
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️+ – Technicité : ⛰️+ (dépendant du lieu de la sortie)
Pré-requis : stage NA1 ou équivalent.
Les sorties adaptées aux débutant.e.s sont signalées par un 🌈 dans la partie « Programme » ci-dessous
Programme
Rendez-vous dans les Alpes, souvent près de Grenoble.
Le samedi ou le dimanche (et éventuellement les vendredis et les lundis, voire en semaine si les conditions sont exceptionnelles, bref, stay tuned)
Les dates suivantes sont déjà prévues :
🌈 ⛰️ WE du 10 et 11 janvier : WE initiation, ouvert aux débutant.e.s
⛰️⛰️ ou ⛰️⛰️⛰️ 17 et 18 janvier : sortie à la journée, selon la météo
- 17 janvier : initiation télémark
- 18 janvier : ski de rando
⛰️⛰️⛰️ o️u ⛰️⛰️ 24 ou 25 janvier : sortie à la journée, selon la météo
🌈 ⛰️ WE du 7 et 8 février : WE initiation, ouvert aux débutant.e.s
⛰️⛰️⛰️ WE du 20 au 22 février : WE en Suisse, au Saint Bernard
⛰️⛰️⛰️ ou️ ⛰️⛰️ 7 ou 8 mars : sortie à la journée, selon la météo
- 7 mars : initiation télémark
- 8 mars : ski de rando
⛰️⛰️ ou ⛰️⛰️⛰️ 21 ou 22 mars : sortie à la journée, selon la météo
⛰️⛰️⛰️ WE du 3 au 5 avril : WE tour du Mont Thabor
à prévoir
Matériel
Matériel
Couteaux Skis de randos Peaux adaptées aux skis Lunettes de soleil Masque Bonnet Affaires chaudes (doudoune, polaire) Pantalon de ski (pas la combinaison de ski des années 70 par contre) Kit sécurité : DVA, pelle (en acier), sonde Gants (petits et gros) Gourde Casque Bâtons de ski de rando Creme solaire
Encadrement
Nicolas D en encadrement
Pour toute question : Nicolas D sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Garde un oeil sur le groupe Slack "groupe-ski-rando" pour l'annonce des sorties
Equipements de protection individuels (EPI)
Formation générale
Découvre le matériel utilisé en montagne (Les différentes cordes, leurs utilisations, etc), ses caractéristiques (la résistance des cordes, les checks réguliers à faire, la durée de vie, etc.), l'entretien, le suivi, etc
Les EPI (équipements de protection individuels), c’est comme les slips : ca se partage pas forcément, ca se lave à 30 °C maximum, et ca peut sauver la mise (ou un date). Viens découvrir le monde merveilleux des cordes, les différents types de cordes, la résistance du matériel, de l’entretien, et du suivi du matériel
👉 Au programme (sans spoilers, promis) :
- Les différents EPI
- Cas particulier des cordes
- La résistance du matériel
- L’entretien et le stockage du matériel
- Le suivi du matériel au sein du club
🎯 À qui ça s’adresse ?
À tous ceux qui veulent sortir en montagne avec une confiance en son matériel
Niveau technique et physique
Endurance : aux slides PowerPoint
Programme
Rendez-vous le 12/11/2025 en ligne.
12 novembre 2025
Les sujets suivants seront abordés :
- Les différents EPI
- Cas particulier des cordes
- La résistance du matériel
- L’entretien et le stockage du matériel
- Le suivi du matériel au sein du club
Lieu
Google Meet
Places disponibles
Pleins
Coût approximatif
Prix libre
à prévoir
Matériel
Matériel
Rien
Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Important
Licence FFCAM pas obligatoire. Pour une fois ....
Intéressé.e ?
RDV sur le canal Slack "Annonces officielles" quand la sortie sera postée (mais rien n'empêche déjà de bloquer la date)
WE formation "milieu de montagne enneigée niveau 1" (NA1)
Ski de rando
Viens te former aux techniques de recherche neiges et avalanches avec GGG pour bien débuter la saison de ski de rando 2025-2026
WE formation « milieu de montagne enneigée niveau 1 » (NA1) – Du 20 au 21 décembre 2025
Ce WE s’adresse :
– prioritairement aux personnes qui souhaitent participer aux sorties club en ski de rando, et qui n’ont jamais suivi de formation NA1 ou équivalente ;
– aux personnes ayant besoin de réactiver leur connaissances ; il est prévu un format « recyclage » sur une journée avec une sortie classique le 2e jour
But de la formation :
Durant ces deux jours, les participants aborderont :
- la compréhension du manteau neigeux et des phénomènes qui conduisent aux avalanches,
- la lecture du terrain et l’analyse des conditions météo et nivologiques,
- la préparation d’une sortie et la gestion de l’itinéraire sur le terrain,
- l’organisation et la conduite d’un groupe en situation hivernale,
- les techniques de recherche de victimes avec DVA, pelle et sonde, ainsi que la gestion d’un secours, avec des exercices pratiques.
À l’issue de la formation, chacun aura acquis des connaissances théoriques et pratiques lui permettant d’identifier les situations à risque, d’adapter ses choix et de participer activement à la sécurité collective lors de sorties en ski de randonnée, raquettes ou alpinisme hivernal.
Toutes les sorties en ski de rando organisées par le club nécessitent d’être formé.e au risque avalanche, et des sorties pourront vous être refusées si vous n’êtes pas à jour/recyclé.e dans ce domaine (à noter que l’exercice de recherche DVA est à faire au moins une fois par saison) !!
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Formation qualifiante : validation du bloc de compétences « INI-3.4 Environnement de pratique – milieu de montagne enneigée 1 » du référentiel FFCAM (anciennement NA1)
Hebergement pour le WE :
- Nuit du vendredi 19 décembre : Grenoble
- Nuit en demi-pension du samedi au dimanche : Gite du Rocher, La Grave
- Nuit optionnelle en demi-pension du dimanche au lundi pour la rando optionnelle du lundi
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️
Pré-requis : savoir skier en toute neige (hors piste, trafolée, verglacée, etc.), sans tomber (ou presque), dans une pente modérée – Avoir suivi la formation théorique en visio. Un doute, une question ? Contacte les organisateurs.
Programme
Rendez-vous le 19 décembre au soir à Grenoble, ou le 20 décembre au matin (9h) à la Grave
19 décembre
Arrivée sur Grenoble en soirée et hébergement sur Grenoble
20 décembre
Journée dédiée aux fondamentaux de la recherche de personnes ensevelies :
- Départ le matin tôt de Grenoble
- Exercices de recherche individuelle au Chazelet
- Nuit au gite du Rocher
21 décembre
Journée dédiée à l’approfondissement de la recherche de personnes ensevelies :
- Exercices de recherche de plusieurs personnes ensevelies au Chazelet
- Retour sur Grenoble vers 19h pour un train Grenoble – Paris en soirée (> 19h par sécurité)
22 décembre
Journée « bonus » pour celles et ceux qui le souhaitent. Mise en pratique au cours d’une rando
Lieu
La Grave
Places disponibles
24 + 6 encadrants
Coût approximatif
Logement + nourriture (demi-pension) : 60 €
Covoiturage : 10€
Formation GGG : 10 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Skis de rando Batons Chaussures de ski de rando Peaux adaptées aux ski Couteaux Pelle Sonde DVA (avec des piles neuves) Casque Masque de ski Lunettes de soleil Crème solaire Affaires chaudes : doudoune - goretex - gants de ski Il est possible de louer à la Grave le saint tryptique DVA/pelle/sonde, ainsi que les skis de rando/chaussures/couteaux/peaux
Encadrement
Renaud L, Nicolas D, Lucas M, Benoit C et Nicolas S en encadrement.
Pour toute question : Renaud L ou Nicolas D sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Pré-inscris-toi sur le formulaire (Google form) présent dans les annonces (qui vont être postées très bientôt) du WE dans les canaux Slack "annonces-officielles" et "groupe-ski-rando"Rien n'empêche déjà de bloquer la date !!
Unité de Formation Commune aux Activités (UFCA)
Unité de formation commune aux activités (UFCA)
Viens découvrir le fonctionnement de la FFCAM, les formations proposées par le club, la gestion de groupe lors de sorties, l'encadrement et les responsabilités, l'écosystème de la montagne, etc
UFCA – Deux soirées en ligne (15 et 22 octobre / 20-22h) – ☀️
L’UFCA, c’est bien plus qu’une formalité : c’est l’occasion de partager deux soirées d’échanges pour mieux comprendre le fonctionnement de la FFCAM, découvrir les parcours de formation, discuter de la gestion de groupe, du secours en montagne et plonger dans la culture montagne qui nous relie tous.
Au programme :
- Partie 1 : Connaissance de la fédération et de son environnement
- Partie 2 : Formations
- Partie 3 : Matériel & EPI
- Partie 4 : Organisation des activités / conduite de groupe
- Partie 5 : Secourisme & Pathologies
- Partie 6 : Responsabilités & Assurances
- Partie 7 : Protection du milieu de montagne
Cette formation permet de valider la formation UFCA FFCAM !!
👉 La présence aux deux soirées est nécessaire pour profiter pleinement de la dynamique et valider la formation.
🎯 Au-delà de l’aspect obligatoire pour devenir encadrant (l’obtention d’un diplome fédéral valide nécessite à minima un PSC1 et l’UFCA), c’est surtout un moment enrichissant pour élargir ta vision de la montagne, et renforcer ton engagement dans la vie du club.
Niveau technique et physique
Endurance : résistance ++ aux Power Points – Technicité : aucune
Rendez-vous le 15 et 22 octobre en ligne
15 octobre 20h-22h
Premiere partie de la formation
- Partie 1 : Connaissance de la fédération et de son environnement
- Partie 2 : Formations
- Partie 3 : Matériel & EPI
- Partie 4 : Organisation des activités / conduite de groupe
22 octobre 20h-22h
Deuxième partie de la formation
- Partie 5 : Secourisme & Pathologies
- Partie 6 : Responsabilités & Assurances
- Partie 7 : Protection du milieu de montagne
Lieu
En ligne
Places disponibles
Illimité
Coût approximatif
Formation GGG : prix libre
à prévoir
Matériel
Aucun
Encadrement
Hadrien R et Francois-Xavier G
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Se rendre sur le canal des annonces officielles sur Slack, le lien d’inscription sera sur le message de l’annonce de la formation
Bien préciser « UFCA » dans le nom de la sortie
Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]
Alpinisme
Viens te former à l'alpinisme avec GGG
🏔️⛏️ Parcours de formation en alpinisme 2025-2026🏔️⛏️ – ❄️ partie hivernale ❄️
T’as bien taffé tes recettes de cocktail cet été ? Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement, progression, etc), et 3 WE facultatifs pour aller plus loin dans la pratique.
Pour qui ?
Pour les personnes :
- qui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme
- qui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme, en cascade de glace ou alpinisme
Engagement
Le parcours comprend 2 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
- WE obligatoires : alpinisme rocheux – goulottes
- WE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal
Les personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs.
Pré-requis
- Je pratique régulièrement un sport 2h/semaine, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne
- Je grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel
Programme de la formation
Un programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver :
- Progresser dans la glace, le mixte (et dans ta vie)
- Connaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement, progression, matériel, etc)
- Etre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires
La neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle
PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure.
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Programme
Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)
- Encordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste, etc)
- Les modes de progressions (modes 1,2,3,4)
- Le matériel (cordes, coinceurs, sangles, etc)
- L’assurage (becquet, corde tendue, etc)
- Rappels sur le rappel
22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)
- Grimpe sur coinceurs mécaniques (friends), cablés, hexcentrics,
- Progression en artif sur étrier, gouttes d’eau, etc
20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)
WE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie.
14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)
21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)
- Progression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos
Lieu
Les Alpes
Places disponibles
4 + 1 encadrants
Coût approximatif
- Logement + nourritures : 100 € (gite à La Grave)
- Forfaits cascade de glace : 10 €
- Covoiturage : environ 40€
- Formation GGG : 60 €
Le prix comprend les 3 WE obligatoires mais pas les 3 WE facultatifs
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons d'escalade Chaussures d'alpinisme hivernales Crampons 12 pointes compatibles cascade de glace (avec les deux dents avant crantées) Baudrier Casque Reverso Autobloquant (machard) X2 Longe double réglable Mousquetons de sécurité X4 Sangles (180 cm et 120 cm)
Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Contacte moi sur Slack
WE découverte alpinisme rocheux
Alpinisme rocheux
Viens découvrir les bases de l'alpinisme rocheux, le matériel, les techniques de progression, l'encordement, les rappels et autres joyeusetés
WE initiation à l’alpinisme rocheux – Du 27 au 28 septembre 2025 –
Envie de grimper un peu plus haut que le rideau ? Cette sortie est faite pour toi pour découvrir l’alpinisme rocheux avec un fond de gaz et un cadre très sympa. Au programme : progression sur rocher, manip’ de corde (rappel, anneaux de bustes), assurage, le matos nécessaire (coinceurs, friends, cordes adaptées), et surtout apprendre à évoluer en sécurité en montagne.
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️
Pré-requis : savoir assurer en tête – ne pas avoir peur du vide – savoir grimper en tête dans du 5+
Programme
Rendez-vous le 27 septembre à Grenoble.
27 septembre 2025
Journée dédiée à la découverte du matériel, de l’encordement, de la progression en rocher et mise en pratique avec une course à la demi-journée sur une arête en Chartreuse
28 septembre 2025
Course à la journée sur une arête plus aérienne autour de Grenoble qui reprend toutes les techniques (rappel, corde tendue, etc.).
Lieu
Grenoble
Places disponibles
4 + 1 encadrant
Coût approximatif
Formation GGG : 10€
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Reverso Machard Longe double réglable Mousquetons de sécurité : X4 Sangles : 1 de 120 cm et une de 180 cm Chaussures de randonnée
Encadrement
Francois-Xavier Gallat en encadrement
Pour toute question :Francois-Xavier Gallat sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.
Intéressé.e ?
Contacte moi sur Slack
2024-09-16 : Invitation à la session d'information sur le parcours d'initiateur/trice FFCAM
E N C A D R E M E N T E T A C T I V I T E S
Bonjour,
Nous avons le plaisir de t'inviter à une session d'information dédiée à ceux/celles qui souhaitent partager leur passion pour le ski ou l'escalade et envisagent de devenir encadrant·e pour GGG ou ailleurs.
Au cours de cette session, nous te présenterons le parcours d'initiateur/trice FFCAM en escalade et ski, des concepts également applicables à d'autres disciplines comme l'alpinisme.
Nous aurons la chance d'être accompagné·e·s par nos moniteurs fédéraux, Matthias B., Mathias L., et Alberto M. pour la partie escalade, ainsi que Claire F. pour la partie ski. Ils expliqueront le processus FFCAM et partageront leurs expériences en tant qu'initiateurs/trices actuel·le·s.
Informations pratiques :
📅 Date : 16 septembre 2024
🕒 Heure : 19h30
🔗 Lien : https://meet.google.com/pum-zygs-ddt
Si tu es intéressé·e mais ne peux pas être présent·e, n'hésite pas à me contacter pour en discuter.
À très bientôt,
Alberto et tout le bureau de la Section Alpine, du Groupe Grimpe et Glisse, ton association qui est membre de la FFCAM
albertom @ grimpeglisse.org (supprimer les espaces autour de @)
