2025-01-04 au 2025-01-07 : Stage de cascade de glace à Bessans

Publié le par Hadrien

“So long summer, welcome winter vice”. Et comme il est très important de succomber à ses vices, ou d’en découvrir de nouveaux, GGG propose une initiation à la cascade de glace, dans les Alpes, dans la région de Bessans (Maurienne) !!!

Au programme :

  • Découverte de l’activité avec les bonnes pratiques du cramponnage et du piolet en cascade de glâce
  • Couenne à la journée en moulinette, apprentissage du brochage, des abalakovs (relais en glace)
  • Grandes voies en cascade en moulinette, avec mise en application des techniques apprises en couenne
  • Grimpe en tête pour les plus courageux et courageuses sur du très facile

Aucun niveau technique avancée n’est demandé, seulement une bonne résistance au froid (et un fond de bras quand même) !!
Il est quand même nécessaire de savoir s’encorder, savoir assurer quelqu’un (moulinette et tête). Connaitre le rappel et l’assurage au relais est conseillé, même si ca n’est pas indispensable (on pourra envisager des formations en amont)
La cascade de glace se fout (un peu) de votre niveau de grimpe donc point de souci de ce coté là non plus. Si vous êtes combatif/combative, et que vous aimez les sensations fortes et les beaux paysages, c’est fait pour vous !!

Pour qui ? Pour toustes !!

Coût : environ 650€ (logement Airbnb, guides de haute montagne, nourriture, trajets)

Matériel personnel à amener : Des habits chauds !!! (une Gore-tex, une doudoune, une/deux polaires, 2 paires de gros gants très chauds quand on assure, 2 paires MINIMUM de petits gants type ski de fond pour les moments où on grimpe (3 c’est mieux), des sous-gants de soie ou en mérinos, un/deux collants thermiques) – Une paire de lunettes de soleil – Un masque de ski (pour éviter de se prendre de la glace dans les yeux) – Une paire de chaussures d’alpinisme hivernal chaude ou des chaussures de ski de rando – Un pantalon étanche. Concernant le matériel de grimpe : Un baudrier – Un descendeur de type Reverso – Deux autobloquants – Deux mousquetons de sécurité – Une longe double réglable – Un casque !!! Last but not least : Affaires personnelles pour 4 jours

Selon les conditions de neige, il est possible qu’on ait besoin d’un DVA (dispositif victime avalanche). Il peut être intéressant de commencer à se renseigner pour un achat ou s’en faire prêter un. Pareil pour la pelle et la sonde.

Le guide a du matériel pour 4 personnes (piolets et crampons)

Dates et lieux : 4 janvier – 7 janvier 2025 sur Bonneval-sur-Arc

Places disponibles : 4

Contact : escaladegrenoble @ grimpeglisse.org / Francois-Xavier via Slack

2024-12-14 au 2024-12-15 : Formation NA1 & initiation ski de randonnée (Alpes)

Publié le par Claire

La participation aux sorties de ski de randonnée organisées par le club nécessite au préalable une formation Neige & Avalanche niv.1 récente. Pour la prochaine saison, elle se déroulera en 2 sessions obligatoires :

– Session théorique : mardi 19 novembre 2024 19h30 à 21h00 en visioconférence (lien zoom à venir),

– Session pratique : week-end 14-15 décembre 2024 autour de Grenoble ou 25-26 janvier 2024 dans les Pyrénées (col de la Couarde).

Les sessions pratiques regroupent plusieurs aspects :

  • Formation à la sécurité en milieu enneigé via des recherches victime avalanche (individuelle et collective)
  • Initiation au ski de randonnée pour celleux n’ayant jamais pratiqué le ski de randonnée.
  • Vérification de votre niveau de ski en descente pour les nouveaux/nouvelles

Pour qui ? Pour toustes les nouveaux adhérent.es GGG désirant pratiquer le ski de randonnée et n’ayant pas validé de NA1 FFCAM depuis plus de 2 ans ; si tu l’as déjà fait il y a déjà 2-3 ans, un recyclage est toujours utile !

Prérequis : être adhérent.e FFCAM + posséder un niveau minimum de descente à ski pour participer à la session pratique, à savoir à minima être à l’aise sur une piste rouge. A l’issue du stage, les encadrant.es pourront vous réorienter vers des stages de ski hors-piste si iels estiment que votre niveau n’est pas suffisant pour participer aux sorties de ski de randonnée de l’année.

Nous sommes en train de voir pour ouvrir la session à des personnes ne pratiquant pas le ski de randonnée mais intéressées par l’alpinisme, la raquette ou qui prévoient de faire les formation de perfectionnement hors-piste. Nous contacter dans ce cas pour connaître les modalités.

Déroulement du week-end des 14-15 déc à Grenoble : vous serez attendu à 8h à Grenoble le samedi 14 déc pour partir vers un premier site de rando à proximité. Les personnes venant de loin pourront être logées par de gentil.les Grenoblois.es la veille (ou le samedi soir). La soirée et la nuit du samedi soir est prévue soit en gîte (si les GO en trouver un d’ici la mi-décembre) ou à Grenoble. Fin du stage en fin d’après-midi le dimanche.

Pour ceux qui viendront en train, nous vous invitons vivement à réserver au plus vite votre voyage : arrivée du vendredi soir pas trop tardive pour votre hôte, et retour le dimanche avec un départ après 18h.

Dépenses à prévoir : 10 € (frais de participation à la formation des encadrant.es) + venez avec de la monnaie pour le covoiturage et des petites choses sympa à partager avec votre hôte. Vous aurez aussi le restau et/ou le gîte du samedi soir à payer. Venez si possible avec de quoi pique-niquer les deux midis et des vivres de course.

Matériel personnel à prévoir : des habits chauds !!! une veste Gore-tex, une doudoune/polaire chaude, 1 paire de gros gants chauds, 1 paire de petits gants type ski de fond, pantalon de ski non doublé thermiquement (préférer l’ajout d’un collant thermique), bonnet chaud / lunettes de soleil et masque de ski / chaussettes de ski / Skis de rando + chaussures + bâtons + matériel de sécurité (DVA, pelle, sonde)

Location de matériel (Skis de rando + chaussures + bâtons + matériel de sécurité) : possible chez Skitruck à Grenoble, horaires à vérifier en fonction de votre train…

Contact : skirando @ grimpeglisse.org

Inscription: https://www.helloasso.com/associations/groupe-grimpe-et-glisse/evenements/sr-2024-12-14-rl-formation-na1

Nous vous attendons nombreuz pour partager de bon moments ensemble, autour de sujets parfois exigeants et néanmoins ludiques. A très vite !

Les GO encadrant.es de ski de rando : Claire, Nico (x3 !), Lucas, Yann & Renaud

2024-12-05 au 2024-12-10 : Ski alpin – Tignes – Il reste une place !

Publié le par Dominique DD

Du jeudi soir 5 au mardi 10 décembre 2024 (arrivée possible le lendemain, selon horaires SNCF)

Si les spatules vous démangent déjà, le premier séjour de ski de piste de la saison est fait pour vous

Hébergement : Appartement à Tignes le Lac – Quartier du Lavachet (Altitude 2100m)_ 3 chambres, séjour, cuisine ouverte, 7 places maximum

Au pied de l’immeuble : navettes gratuites, remontées, centre commercial, magasins de sports

Au coeur de la station : centre aquatique

Coût estimatif : 270 € (à verser dès l’inscription) : hébergement + ½ pension
(hors: transport, matériel, forfait)

Date de début d’inscription : lundi 16 septembre 2024

Date limite d’inscription : 05 novembre 2024

Contact : Dominique, dominiqued @ grimpeglisse.org (supprimer les espaces autour de @)
Fiche du séjour ci dessous

2024-12-05-au-10-Tignes-DominiqueTélécharger


2024-11-30 et 2024-12-01: Initiation à la cartographie [COMPLET]

Publié le par François Xavier G

Le but de ce WE est de s’initier à la cartographie, avec à la fois une après-midi théorique le samedi et une journée de mise en pratique lors d’une randonnée le dimanche

Voilà grosse maille les sujets théoriques que nous aborderons :

  • Les représentations des cartes (Mercator, etc.)
  • Choisir une carte adaptatée à l’activité
  • Mesurer une distance sur une carte
  • Repérer et lire les différents obstacles (rivières, falaises, routes…)
  • Identifier les reliefs et différentes formes de terrain (vallées, sommets, arêtes…)
  • Relever l’altitude et les sens montée/déscente
  • Relever les coordonnées UTM WGS 84 d’un point
  • Orienter la carte avec la boussole
  • Mesurer un azimut sur le terrain et le reporter sur la carte et vice verso
  • Se servir d’un instrument de navigation
  • Donner sa position par description de lieu, altitude, coordonnées UTM WGS 84 et conditions nivologiques et météorologiques

Dans l’éventualité où vous souhaitez vous orienter vers l’encadrement, ca permettra aussi de valider le niveau CO1 pour la FFCAM, qui est un prérequis le CO2, indispensable pour les diplômes de ski de rando et d’alpi.

Pour qui ? Pour toustes !!

Coût : 5€ / jour /personne

Matériel personnel à amener : une boussole

Dates et lieux : 30 novembre – 1 décembre 2024 sur Grenoble

Places disponibles : 0

Contact : escaladegrenoble @ grimpeglisse.org / Francois-Xavier via Slack

2025-02-01 au 2025-02-08 : Séjour alpin aux Arcs du Domaine de “Paradiski”

Publié le par Dominique DD

Ski Alpin – Domaine de « Paradiski » du samedi 1er février au samedi 8 février 2025

 http://www.lesarcs.com

Séjour aux Arcs  Domaine de « Paradiski » 
 du samedi 1er février au samedi 8 février 2025 

http://www.lesarcs.com

Contact :  William,   williamt @ grimpeglisse.org (supprimer les espaces autour de @)

Coût estimatif : 520 € : hébergement + ½ pension, acompte de 150 € à verser dès l’inscription

Date de début des inscriptions : 15.09.2024 et limite d’inscription : 05.12.2024

Hébergement :

  • Appartement aux Arcs 1600,
  • 4 chambres, séjour, cuisine ouverte, 2 wc, 1 SdB, 1 SdD et une grande terrasse privative
  • Draps et couettes fournis
  • 8 places maximum
  • Accès gratuit à la piscine, au Hammam et Sauna de la résidence

Le village d’Arc 1600 est le point central de ralliement entre les différents sites d’altitude et Bourg Saint Maurice. 

Le funiculaire vous permet de monter aux Arcs depuis Bourg Saint Maurice en 7 minutes seulement. Avec ses rames futuristes dotées de larges vitrages panoramiques, il vous permet de profiter d’une vue exceptionnelle sur les montagnes et la vallée au fur et à mesure de la montée

Les navettes inter-stations sont gratuites depuis la gare d’arrivée du funiculaire pour visiter les sites d’altitude : Arc 1600, 1800, 1950 et 2000.

Ski alpin, snowboard, surf, télémark pour niveau moyen à bon, sur les 425 km de pistes, le domaine Paradiski est un terrain de jeu unique et sans limite pour tous les amateurs d’air pur, de bien-être et de partage.

Vous pourrez découvrir les trois stations reliées par le plus grand téléphérique du monde : Le Vanoise Express.

Consulter les Webcans : https://www.lesarcs.com/livecams

Organisation du séjour :

Petit-déjeuner et repas du soir fait maison, préparés par deux personnes différentes chaque soir et le nettoyage incombant aux autres participants,

Le ménage de la location n’étant pas compris dans le prix, charge à l’ensemble des participants en fin de séjour de l’effectuer.

Coût estimatif de 520 € n’incluant pas :

  • Train A/R Paris / Bourg St Maurice,
  • Repas du midi sur les pistes,
  • Forfait de ski,
  • Le matériel (ski, chaussure, casque…),
  • Linge de toilette (slip de bain),
  • Assurances

fiche de présentation du séjour

2025 02 Les Arcs bis – 8pTélécharger

2025-02-01 au 2025-02-05 : Ski de fond au plateau de Gève (Vercors Alpes)

Publié le par Victor THEVENET

Pour la troisième année consécutive, GGG organise un séjour de ski de fond (alternatif ou skating) à Autrans. Nouveauté de cette année: nous dormirons sur les pistes dans deux refuges différents!

Lieu: Autrans/Plateau de Gève (Vercors, Isère)

Dates: du samedi 1 février au mercredi 5 février

Nombre de places: 10

Notre logement: 1 nuit au refuge de Gève en dortoir chalet privatisé. , puis 1 nuit au refuge des Feneys en dortoire, puis 2 nuits au refuge de Gève. Nous serrons en demi-pension.

Matériel: Chaussures et skis à apporter ou à louer au centre nordique d’Autrans.

Transport: TGV pour Grenoble puis bus régional

Les +: les ravioles et les gateaux excellents dans les deux refuges. Bain scandinave au refuge de Gève.

Coût du séjour: Environ  260€/pers pour le logement en demi-pension. Forfait de ski 5 jours: 56€.

Pour des questions spécifiques, vous pouvez écrire à victort @ grimpeglisse.org.

Pour vous pré-inscrire à ce séjour, merci de remplir ce formulaire.

A bientôt !

2025-01-25 au 2025-02-01 : Initiation et perfectionnement en ski hors-piste (Mônetier-les-Bains/Serre Chevalier, Alpes)

Publié le par Victor THEVENET

Pour la deuxième année consécutive, GGG organise un séjour pour s’initier ou se perfectionner en ski hors-piste. L’objectif de ce séjour est notamment de se sentir plus à l’aise en dehors des pistes pour ensuite participer aux sorties ski de randonnée proposées par le club. Pour cela nous prendrons des cours à l’ESF.

Lieu: Cette année nous irons sur le domaine de Serre Chevalier dans le village de Mônetier-les-Bains (Hautes Alpes).

Dates: du samedi 25 janvier au samedi 1er février

Nombre de places: 15

Cours ESF hors-piste: 2 à 3 groupes selon le niveau. Cours à la journée ou à la demie-journée. Possibilité d’aller à La Grave une journée. Le reste du temps est libre.

Notre logement: L’auberge Le Florou en chambres partagées et en demie-pension.

Matériel: Chaussures, casque et skis à apporter ou à louer. Le matériel de sécurité sonde/pelle/DVA/sac à dos est donné par l’ESF.

Transport: train de nuit pour Briançon puis navette ou TGV pour Grenoble puis bus régional

Le + : Les grands bains du Mônetier à 5min de notre hébergement

Coût du séjour: Environ  430 €/pers pour le logement en demi-pension. Environ 390€/pers pour les cours ESF si on part sur la formule (3 journées complètes et 3 demie-journée). Forfait de ski semaine: 315€.

Pour des questions spécifiques, vous pouvez écrire à victort @ grimpeglisse.org.

Pour vous pré-inscrire à ce séjour, merci de remplir ce formulaire.

A bientôt !

2024-05-15 : Ouverture du créneau Paul Meurice 75020 – Tous les dimanches 11 h – 14 h (hors vacances scolaires)

Publié le par Dominique DD

                                    Centre Sportif Paul Meurice, 1 rue Paul Meurice, Paris 20e 

Bonjour tout le monde,
Voici une bonne nouvelle !
Nous avons obtenu un créneau pour l’escalade en gymnase municipal :
Le dimanche de 11h à 14h au Gymnase Paul Meurice (hors vacances scolaires). L’activité étant sous la responsabilité d’un-e encadrant-e, la licence FFCAM et l’inscription des participant-es pour chaque séance sont obligatoires.
Pour vous inscrire, consultez le fichier de présence avec des liens d’inscription à chaque séance (ces liens seront mis à jour au fur et à mesure). Si vous voulez vous pouvez obtenir une licence découverte (licence FFCAM à la journée pour 5€, dans la limite de 3 jours sur une année).Un petit rappel des règles de la salle:

  • C’est l’encadrant-e/le réfétent-e qui récupère les clés des vestiaires et qui ouvre la salle. Personne n’est donc autorisé à entrer dans la salle sans la présence d’un-e encadrant-e ou d’un-e référent-e assignée par le CA.
  • Il faut sortir de l’enceinte du gymnase à 14h, aussi on arrêtera l’entraînement autour de 13h45.
  • Il y a une sortie de secours qui ne sert qu’en cas d’évacuation. Les entrées doivent être faites par l’entrée principale.
  • A l’intérieur vous êtes sous la responsabilité de l’encadrant-e principal-e.

Voici le fichier avec les liens d’inscription (également ajouté comme marque-page sur ce canal groupe-escalade-paris).