Journées manipulations de cordes pour l'alpinisme et le ski de rando
Alpinisme et ski de rando
Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando

WE manips de corde – Du 4 au 5 juillet 2026 – ☀️
Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne
Au programme
- Rappels sur les relais et approfondissements
- Rappels sur le rappel et approfondissements
- Rappels sur les nœuds de base
- Assistance au second
- Réchappe en cas de but
- Secours en crevasse : mouflages
Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais
Lieu
Grenoble
Places disponibles
4 + 1 encadrant
Coût approximatif
Formation GGG : 10 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Descendeur Machard Dégaines Longe Mousquetons Sangles

Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Important
Licence FFCAM obligatoire.

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Initiation à l'alpinisme glaciaire
Alpinisme
Découvre l'alpinisme avec

Initiation à l’alpinisme glaciaire– Du 18 au 19 juillet 2026
2 jours de découverte de l’alpinisme glaciaire pour avoir un bon starter pack pour se lancer dans l’alpinisme avec GGG. Viens découvrir le glacier du tour et le refuge Albert 1er pour apprendre à :
- Marcher en crampons
- Gérer la progression sur un glacier
- S’encorder sur un glacier
- Connaitre les techniques de sécurité sur un glacier (mouflage, etc)
Départ de Grenoble le samedi tôt. Retour dimanche soir pour le dernier train Grenoble-Paris
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️
Pré-requis : Savoir assurer quelqu’un en tête et savoir grimper en tête du 5A/5B minimum
Lieu
Chamonix
Places disponibles
3 + 1 encadrants
Coût approximatif
Refuge : 20 €
Covoiturage : 20 €
Nourriture : 65 €
Téléphériques : 30 €
Formation GGG : 10 €
PS : les frais de bouche de l’encadrant sont pris en charge par les participant.e.s
à prévoir
Matériel
Chaussure d'alpinisme estival (cramponables) Baudrier Un piolet Crampons compatibles avec les chaussures Casque Reverso Longe double réglable Autobloquant 4 mousquetons de sécurité Affaires persos (gants, lunettes de soleil, doudoune, gore-tex, etc) 2 sangles 120 cm

Encadrement
Francois-Xavier en encadrement
Pour toute question :
francois.xavier@grimpeglisse.org
Important
Licence FFCAM obligatoire.

WE perfectionnement cascade de glace [COMPLET]
Cascade de glace
Viens te perfectionner en cascade de glace avec GGG

WE de perfectionnement de la cascade de glace – Du 7 février au 9 février 2026
Il est possible que tu sois de celles et ceux pour qui l’expression, fort peu usitée, « ne pas sucer que la glace » ait un lien avec l’alcool. GGG te propose de travailler sur le sens littéral de l’expression, et de venir te perfectionner la cascade de glace !!
Viens grimper des murs de glace dignes d’un décor de Game of Thrones (on est pas non plus sur une taille du « Mur » mais c’est un début). Ça pique niveau températures, ça se fissure sous les pieds, et ça fait battre le cœur plus fort que d’habitude. Bref : d’aucun dirait du fun !
Avec un guide de haute montagne, GGG propose 3 jours de perfectionnement en cascade de glace :
- Rappels de la bonne gestuelle,
- la dynamique de la glace,
- la pose de protection en glace,
- Les relais en glace,
- La grande voie en glace
PS : c’est un séjour qui nécessite d’avoir déjà fait de la cascade de glace avant sur quelques sorties. Tu veux découvrir la cascade de glace ? Le séjour découverte est fait pour toi, c’est la sortie juste avant dans le planning !!
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : Savoir assurer en tête – Savoir grimper dans du 5+ en falaise – Avoir une bonne résistance au froid – Savoir grimper en moulinette en glace (avoir quelques jours de grimpe en glace à son actif)
Programme
Rendez-vous le 6 février à Grenoble.
7 février
- Rappels des fondamentaux
- Grimpe en moulinette pour la reprise
8 février
- Grimpe en grandes voies
- Grimpe en tête en couenne
9 février
- Grimpe en grandes voies pour les plus courageux.ses en tête
Lieu
La Grave
Places disponibles
4
Coût approximatif
Logement + nourriture : 150 €
Encadrement GHM : 425 €
Covoiturage : 25 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Baudrier Casque Descendeur Machard Longe double réglable Mousquetons X3 Lunettes de soleil Masque de ski Affaires chaudes : doudoune, gore-tex, collant Chaussures d'alpinisme chaudes (hivernale) : à louer en amont Gants chauds (gants de ski) Gants intermédiaires (par exemple gants de ski de fond) : deux paires Gants fins (gants de soie) Guetres Crampons adaptées pour la cascade de glace : à louer en amont Piolets de cascade X2 : à louer en amont

Encadrement
Sylvain Boudou (GHM) en encadrement
Pour toute question : Francois-Xavier G. sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.

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Stage initiation cascade de glace [COMPLET]
Cascade de glace
Viens découvrir la cascade de glace avec GGG

WE de découverte de la cascade de glace – Du 2 février au 5 février 2026 – ☀️
Il est possible que tu sois de celles et ceux pour qui l’expression, fort peu usitée, « ne pas sucer que la glace » ait un lien avec l’alcool. GGG te propose de travailler sur le sens littéral de l’expression, et de venir découvrir la cascade de glace !!
Viens grimper des murs de glace dignes d’un décor de Game of Thrones (on est pas non plus sur une taille du « Mur » mais c’est un début). Ça pique niveau températures, ça se fissure sous les pieds, et ça fait battre le cœur plus fort que d’habitude. Bref : d’aucun dirait du fun !
Avec un guide de haute montagne, GGG propose 4 jours de découverte de la cascade de glace :
- la bonne gestuelle,
- la frappe du piolet,
- la dynamique de la glace,
- la pose de protection en glace, etc.
- La grimpe en tête pour les plus courageux.ses

Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : Savoir assurer en tête – Savoir grimper dans du 4+/5 en falaise – Avoir une bonne résistance au froid
Programme
Rendez-vous le 1 février à Grenoble.
2 février
- Découverte de la gestuelle
- Apprentissage de la frappe du piolet
- Grimpe en moulinette sur une cascade école
3 février
- Approfondissement de la gestuelle
- Grimpe en moulitette pour s’initier au brochage
4 février
- Mise en pratique sur une grande voie école
5 février
On lâche rien et on continue la grimpe sur la glace
Lieu
La Grave
Places disponibles
4
Coût approximatif
Logement + nourriture : 200 €
Covoiturage : 25 €
Guide : 425 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Baudrier Casque Descendeur Machard Longe double réglable Mousquetons X3 Lunettes de soleil Masque de ski Affaires chaudes : doudoune, gore-tex, collant Chaussures d'alpinisme chaudes (hivernale) : à louer en amont Gants chauds (gants de ski) Gants intermédiaires (par exemple gants de ski de fond) : deux paires Gants fins (gants de soie) Guetres Crampons adaptées pour la cascade de glace : à louer en amont Piolets de cascade X2 : à louer en amont

Encadrement
Sylvain Boudou (GHM) en encadrement.
Pour toute question : Francois-Xavier G. sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.

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Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando
Alpinisme et ski de rando
Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando

WE manips de corde – Du 25 au 26 octobre 2025 – ☀️
Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne
Au programme
- Rappels sur les relais et approfondissements
- Rappels sur le rappel et approfondissements
- Rappels sur les nœuds de base
- Assistance au second
- Réchappe en cas de but
- Secours en crevasse : mouflages
Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais
Programme
Rendez-vous le 25 octobre à Grenoble.
25 octobre
Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips
26 octobre
Continuité du programme
Lieu
Grenoble
Places disponibles
4 + 1 encadrant
Coût approximatif
Formation GGG : 10 €
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Descendeur Machard Dégaines Longe Mousquetons Sangles

Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Important
Licence FFCAM obligatoire.

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Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]
Alpinisme
Viens te former à l'alpinisme avec GGG

🏔️⛏️ Parcours de formation en alpinisme 2025-2026🏔️⛏️ – ❄️ partie hivernale ❄️
T’as bien taffé tes recettes de cocktail cet été ? Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement, progression, etc), et 3 WE facultatifs pour aller plus loin dans la pratique.
Pour qui ?
Pour les personnes :
- qui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme
- qui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme, en cascade de glace ou alpinisme
Engagement
Le parcours comprend 2 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
- WE obligatoires : alpinisme rocheux – goulottes
- WE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal
Les personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs.
Pré-requis
- Je pratique régulièrement un sport 2h/semaine, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne
- Je grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel
Programme de la formation
Un programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver :
- Progresser dans la glace, le mixte (et dans ta vie)
- Connaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement, progression, matériel, etc)
- Etre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires
La neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle
PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure.
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Programme
Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs
8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)
- Encordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste, etc)
- Les modes de progressions (modes 1,2,3,4)
- Le matériel (cordes, coinceurs, sangles, etc)
- L’assurage (becquet, corde tendue, etc)
- Rappels sur le rappel
22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)
- Grimpe sur coinceurs mécaniques (friends), cablés, hexcentrics,
- Progression en artif sur étrier, gouttes d’eau, etc
20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)
WE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie.
14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)
21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)
- Progression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos
Lieu
Les Alpes
Places disponibles
4 + 1 encadrants
Coût approximatif
- Logement + nourritures : 100 € (gite à La Grave)
- Forfaits cascade de glace : 10 €
- Covoiturage : environ 40€
- Formation GGG : 60 €
Le prix comprend les 3 WE obligatoires mais pas les 3 WE facultatifs
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons d'escalade Chaussures d'alpinisme hivernales Crampons 12 pointes compatibles cascade de glace (avec les deux dents avant crantées) Baudrier Casque Reverso Autobloquant (machard) X2 Longe double réglable Mousquetons de sécurité X4 Sangles (180 cm et 120 cm)

Encadrement
Francois-Xavier G en encadrement
Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.

Intéressé.e ?
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Journées manips de cordes pour l'alpi et le ski de rando
Ski de rando & alpinisme
Viens découvrir des manips de cordes utiles pour te sortir le cul des ronces en cas de soucis dans ta grande voie, ta course d'alpi ou de ski de rando

WE manips de corde – Du 4 au 5 octobre 2025 – ☀️
Ton ou ta partenaire de grimpe a un coup de mou dans une longueur, tu t’es surestimé et le crux te résiste et tu dois redescendre en sécurité, tu veux savoir comment sortir quelqu’un d’une crevasse lors de ta sortie de ski de rando, tu es le/la bienevenu.e sur Grenoble pour une session découverte de manips de cordes utiles dans ta pratique de la montagne
Au programme
- Rappels sur les relais et approfondissements
- Rappels sur le rappel et approfondissements
- Rappels sur les nœuds de base
- Assistance au second
- Réchappe en cas de but
- Secours en crevasse : mouflages
Attention : ce WE s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience en grandes voies, même en second, et qui souhaitent se former progressivement à être en leader. Il n’est par contre pas nécessaire d’avoir un gros niveau de grimpe. Il s’adresse aussi aux skieurs de rando qui souhaitent évoluer sur glacier dans leur pratique perso et qui veulent apprendre les manips de secours
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️
Pré-requis : savoir grimper en grandes voies en second – connaitre les nœuds de bases (cabestan, autobloquants, demi-cabestan, huit) – savoir construire un relais
Programme
Rendez-vous le samedi 4 novembre à Grenoble.
4 octobre
Mise en pratique sur un site école autour de Grenoble des différentes manips
5 octobre
Continuité du programme
Lieu
Grenoble
Places disponibles
5 + 1 encadrants
Coût approximatif
Formation GGG : 10€
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Reverso Machard X2 Longe double réglable Mousquetons X4 Sangles X2

Encadrement
Francois-Xavier G. en encadrement.
Important
Licence FFCAM obligatoire.

Important
Licence FFCAM obligatoire.

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WE découverte alpinisme rocheux
Alpinisme rocheux
Viens découvrir les bases de l'alpinisme rocheux, le matériel, les techniques de progression, l'encordement, les rappels et autres joyeusetés

WE initiation à l’alpinisme rocheux – Du 27 au 28 septembre 2025 –
Envie de grimper un peu plus haut que le rideau ? Cette sortie est faite pour toi pour découvrir l’alpinisme rocheux avec un fond de gaz et un cadre très sympa. Au programme : progression sur rocher, manip’ de corde (rappel, anneaux de bustes), assurage, le matos nécessaire (coinceurs, friends, cordes adaptées), et surtout apprendre à évoluer en sécurité en montagne.
Niveau technique et physique
Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️
Pré-requis : savoir assurer en tête – ne pas avoir peur du vide – savoir grimper en tête dans du 5+
Programme
Rendez-vous le 27 septembre à Grenoble.
27 septembre 2025
Journée dédiée à la découverte du matériel, de l’encordement, de la progression en rocher et mise en pratique avec une course à la demi-journée sur une arête en Chartreuse
28 septembre 2025
Course à la journée sur une arête plus aérienne autour de Grenoble qui reprend toutes les techniques (rappel, corde tendue, etc.).
Lieu
Grenoble
Places disponibles
4 + 1 encadrant
Coût approximatif
Formation GGG : 10€
à prévoir
Matériel
Matériel
Chaussons Baudrier Casque Reverso Machard Longe double réglable Mousquetons de sécurité : X4 Sangles : 1 de 120 cm et une de 180 cm Chaussures de randonnée

Encadrement
Francois-Xavier Gallat en encadrement
Pour toute question :Francois-Xavier Gallat sur Slack
Important
Licence FFCAM obligatoire.

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Parcours FLINTA Hiver : Alpi et Cascade de Glace, le RETEX de Florence
Parcours Femmes et minorité de genre : 6 jours de neige, glace, arête, soleil, manip’ et solidarité… et un peu de gastronomie aussi !
L’essence du parcours est de faire monter en compétence les FLINTA, les raisons sont malheureusement connues : on a un train de retard pas parce qu’on ne voulait pas mais parce que on ne nous a jamais montré le chemin de la gare !
La FFCAM et Grimpe et Glisse ont posé les panneaux et cinq ont eu la chance de monter dans le premier wagon, heureusement d’autres vont suivre (Les FLINTA été : parfois les mêmes, mais sans les moufles).
Cinq FLINTA sélectionnées et grâce à nos héroïnes Laetitia Chomette, guide à la Grave et Marion, encadrante alpinisme, le groupe entier a checker cet objectif de montée en compétence et de sororité partagée.
Les remerciements peuvent être sur quatre pages entières tant nous leur devons beaucoup, mais on ne va pas se la jouer SNCF pas de retard dans le récit.
Du coup, les « Chomett’s » : Jay, Justine, Juliette, Isa et Flo avec, pour chacune, des attentes particulières, ont pu, sur deux cessions, apprendre la cascade de glace et l’alpinisme.
L’an prochain le parcours sera guidé par Claire pour la partie ski, le temps pour elle des soins de son genoux et pour nous de perdre 500g.
Mais au-delà des compétences techniques : encordement, assurage, broche et rappel…, je crois que nous avons eu un sacré bonus : apprendre à devenir…

Premier séjour : Cascade de glace ou comment on gère les piolets, les broches, de la super bouffe et points !
Quand tu pars pour une initiation glace et hivernale, quoi de mieux qu’une journée froide et neigeuse à Villar-d’Arêne au pied d’une cascade de glace pour découvrir la pose de broches mais surtout le sourire radieux de Laetitia qui réchauffe direct.
Journée de progression pour apprendre à maniper, la gestion du froid et des piolets avec en bonus une tyrolienne et un super café à côté.
Le deuxième jour, La nuit sera fraîche au-delà de la voie c’est le thème du jour, en même temps cascade de glace = plein nord donc ce n’est pas les tropiques, sauf que grimper ça réchauffe très vite.
Les chomett’s ont pu grimper en tête sur 3 longueurs, taquiner la glace et faire des trous au pantalon voir même au mollet.
Leçon annexe : les crampons c’est efficace et pas que sur la glace…Le 3e jour : La Colère du Ciel, qui n’est pas tombé sur la tête des plus courageuses, accompagnées par Marion et Laetitia deux cordées ont pu progresser sur cette voie difficile et technique. La doyenne de l’équipe qui vous raconte cette épopée a testé le cabinet médical avec quatre points de suture, un magnet en souvenir ça aurait été plus simple mais que voulez-vous…
Bilan de ce premier séjour
Les chomett’s savent poser des broches, taper du piolet efficacement, maniper sereinement sur les relais.
Bilan off : on a pris 500g chacune car on a super bien mangé, remerciements à l’auberge du bec. Et surtout on a réussi en 10 mn à devenir un groupe à sept personnalités différentes, une vraie bienveillance.








Deuxième séjour : alpinisme hivernal ou comment les arêtes, les goulottes avec foehn, Le rouchon, le chonchon
Chacune avait tellement envie de se retrouver que les covoit’ devront faire l’objet d’un nouveau stage. Mais toutes les chomett’s sont là au col du Lautaret, avec toujours notre Marion (adoubée lors de ce séjour : Guide de cœur), et Laetitia gonflée à bloc.
Premier jour : Deux cordées, l’une pour les arêtes des clochettes guidée par Marion et la 2e bric bouchet guidée par Laetitia. Apprentissage de pose de friends, utilisation des becquets, encordements pour la première et apprentissage au renoncement et rappel de la méthode 3x3 car malheureusement un épisode de foehn stoppe la 2e cordée et en plus pourrie la neige.
Puis départ vers le Queyras avec pause course, car c’est très important de se nourrir avec la découverte du chonchon (un reblochon qui redouble en odeur mais qui te fait retrouver le sourire).
Deuxième jour : Départ groupé vers le rouchon en mixte, 800m de dénivelé en ski dans 10cm de poudreuse avec un soleil radieux en intro, pour arriver au pied de l’arête avec vue sur la face de de rappel pour la descente. Deux cordées sous la visu de Laetitia et Marion, apprentissage du dépassement de soi et de la reprise en confiance, du terrain et des équipements.
Puis le tant attendu sauna pour Laetitia qui a su nous trouver un endroit au top : la maison de gaudissard.
Troisième jour : Après de longues négo/orga/blabla, (on reste un groupe de filles !). Les chomett’s s’envole vers le col de Longet avec à nouveau 10 cm de neige fraîche, un soleil de dingue et une trace toute faite (on commence à fatiguer), et le talent de nos guides pour une arête en aller et retour pour finaliser l’ensemble des manip’.
Descente en couloir pour nos deux Ju et guides, avec une démonstration de ski pour redescendre dans les mélèzes.

Bilan de ce deuxième séjour
Grâce à Laetitia et Marion, nous avons pu apprendre à l’apprivoiser, évoluer avec plus de connaissances. Nous avons appris à devenir des FLINTA qui assurent !
Bien sûr nous avons hâte de poursuivre nos parcours, car il est une chose acquise, il est temps de redonner tout ce que Laetitia et Marion ont pu nous transmettre et de pratiquer afin de ne pas oublier. Continuer ce long combat pour se faire confiance et partager nos passions.
“La montagne est un être vivant avec des ruses, une force auxquelles je dois m’adapter”
Catherine Destivelle
On va vous mettre des photos de rêve mais le message que nous voulons faire passer c’est que toute femme ou minorité qu’importe son niveau actuel peut si elle/iel le souhaite, grâce à la montagne, s’apprendre et se dépasser.
On a eu la chance d’ouvrir la voie, avec l’envie de voir pleins de FLINTA s’engouffrer : destination « réalise tes envies et qui tu es ».
Allez les retardataires : monter dans un wagon, celui de l’escalade, de l’alpi, du ski, de la rando… La montagne n’a pas qu’un seul chemin mais qu’un sommet à atteindre !
À l’an prochain pour remettre nos moufles !
Guide en or : Laeticia Chomette (à conseiller bien sûr autour de vous => découvrez son site et son insta).
Guide de cœur : Marion
"Les chomett's" : Jay, Justine, Juliette, Isa, Flo
Récit de Florence.















