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SUMMARY:Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]
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Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette\, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026\, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement\, progression\, etc)\, et 3 WE facultatifs pour  aller plus loin dans la pratique. \n[/vc_column_text][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ uncode_shortcode_id= »178287″]Pour qui ?[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »196268″]Pour les personnes : \n\nqui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme\nqui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme\, en cascade de glace ou alpinisme\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ uncode_shortcode_id= »109998″]Engagement[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »955480″]Le parcours comprend 2 WE obligatoires et 3 WE facultatifs \n\nWE obligatoires : alpinisme rocheux  – goulottes\nWE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal\n\nLes personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires\, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs.[/vc_column_text][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ uncode_shortcode_id= »412861″]Pré-requis[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »200062″] \n\nJe pratique régulièrement un sport 2h/semaine\, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne\nJe grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête\, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel\n\n[/vc_column_text][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ uncode_shortcode_id= »195044″]Programme de la formation[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »103132″] \nUn programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver : \n\nProgresser dans la glace\, le mixte (et dans ta vie)\nConnaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement\, progression\, matériel\, etc)\nEtre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires\n\nLa neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »264488″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »143942″]PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »114497″]Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »205031″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) »]Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs  \n[/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »200034″] \n8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)\n\nEncordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste\, etc)\nLes modes de progressions (modes 1\,2\,3\,4)\nLe matériel (cordes\, coinceurs\, sangles\, etc)\nL’assurage (becquet\, corde tendue\, etc)\nRappels sur le rappel\n\n[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »212393″] \n22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)\n\nGrimpe sur coinceurs mécaniques (friends)\, cablés\, hexcentrics\,\nProgression en artif sur étrier\, gouttes d’eau\, etc\n\n[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »647317″] \n20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)\nWE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie. \n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »373332″] \n14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)\n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »164130″] \n21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)\n\nProgression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos\n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »10012″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »633285″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ 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réglable\nMousquetons de sécurité X4\nSangles (180 cm et 120 cm)\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »156921″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_single_image media= »9998″ media_width_percent= »100″ media_ratio= »sixteen-nine » alignment= »center » uncode_shortcode_id= »571741″][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »143121″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »159832″]Encadrement[/vc_custom_heading][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »875491″]Francois-Xavier G en encadrement[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »209870″][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h3″ uncode_shortcode_id= »212508″]Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »3″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »705376″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ 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SUMMARY:Cycle intermédiaire ski de randonnée
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Les dates sont prévues à l’avance\, et il faut être disponible à tous les jours pour pouvoir s’inscrire ! C’est un vrai engagement\, mais c’est ça qui fait la force d’un cycle ! (dates données plus bas). Comme c’est un cycle de progression\, on progresse d’un week-end à l’autre et donc c’est important de ne pas manquer une journée pour garder un niveau homogène dans le groupe. \nLe cycle sera mixte entre le CAF Chambéry et Grimpe et Glisse. \nC’est quoi le ski de rando ?\nSi tu ne sais pas ce qu’est le ski de randonnée\, mieux vaut commencer par des journées découvertes\, qui t’apprendront les bases de l’activité ! \nC’est quoi un niveau « intermédiaire » ?\nPour nous\, quelqu’un de niveau intermédiaire\, c’est quelqu’un qui a déjà pratiqué le ski de randonnée plusieurs fois (+/- 3 à 10 fois)\, qui connaît donc le matériel et la façon de l’utiliser. Mais c’est quelqu’un qui a toujours suivi un encadrant ou un groupe d’amis les yeux fermés\, sans participer à la préparation\, ou aux décisions d’itinéraire. Ce n’est pas la suite du cycle initiation ni un pré-requis au cycle perf\, c’est un peu à cheval sur les 2. \nEst-ce que ça sera dur ?\n\nLe niveau de difficulté sera adapté aux participants du cycle.\nMais ce qu’on peut dire\, c’est que si tu ne pratique jamais de sport d’endurance la semaine ou le week-end (vélo\, course à pied\, rando…)\, ça sera trop dur pour toi physiquement. De même\, si tu trouves une randonnée à pieds de 800 m de dénivelé difficile pour toi\, avec des skis aux pieds et du matériel sur le dos\, ça sera difficile de suivre le groupe !\nEn terme de niveau de ski\, il faut se débrouiller en toute neige : pas uniquement sur les pistes mais aussi en hors pistes. Pas besoin d’être un champion de la descente\, et c’est normal de tomber ponctuellement\, mais il ne s’agirait pas de tomber tous les 100 m…\nPour information\, nous visons des sorties autour de 1000 m de dénivelé et jusqu’à 1200 m si la sortie l’exige\, mais plutôt en fin de saison. Et en niveau de difficulté de ski\, maximum 3.1.\n\nQue va-t-on apprendre dans ce cycle ?\n\nOn va apprendre des choses liées à l’organisation de la sortie : choisir une sortie\, évaluer les conditions en amont\, bien faire ses choix de matériel\, bien faire son sac…\nDes choses durant les sorties : évaluer les conditions sur le terrain\, faire des choix d’itinéraire\, faire une belle trace\, évoluer en groupe…\nEt apprendre à préparer et gérer plusieurs jours de ski d’affilée : week-end puis raid de 3 jours.\n\nNiveau “diplôme”\, ce cycle permet de valider officiellement les NA1 (INI – 3.4) et CO1 (INI – 3.3) et l’ensemble du niveau Initié en ski de rando même si on verra aussi des éléments niveau PERF\, mais pas validant. \nPetit point organisationnel\nLes sorties du WE seront préparées le jeudi soir précédant la sortie \nComment participer ?\nNous choisirons 7 participant.e.s sur la base d’un questionnaire\, pour pouvoir avoir un groupe le plus homogène possible\, qui réponde bien aux attentes de chacun. Il n’y a donc pas de bonne ou mauvaise réponse\, soyez juste honnête ;). Le lien de pré-inscription est en bas de la page.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10101″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »185466″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »732541″]Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️\nSki de randonnée :  D+ 1000m max. Pré-requis : savoir se débrouiller en toute neige[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ 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uncode_shortcode_id= »166590″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »143296″] \n11 janvier 2026\nJournée DVA Park[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »164357″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »602832″] \n22 janvier 2026\nSoirée cartographie (distanciel possible)[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »860658″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »188778″] \n8 février 2026\nDeuxième journée de ski de rando[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »139807″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »169447″] \n28 et 29 mars 2026\nPremier WE ski de rando \n[/vc_column_text][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »366821″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »170354″] \n17\, 18\, 19 avril 2026\nRaid de 3 jours[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »6594″ back_position= »center 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heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »836797″] \n\nCouteaux\nSkis de randos\nPeaux adaptées aux skis\nLunettes de soleil\nMasque\nBonnet\nAffaires chaudes (doudoune\, polaire)\nPantalon de ski (pas la combinaison de ski des années 70 par contre)\nKit sécurité : DVA\, pelle (en acier)\, sonde\nGants (petits et gros)\nGourde\nCasque\nBâtons de ski de rando\nCreme solaire\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »156921″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_single_image media= »9998″ media_width_percent= »100″ media_ratio= »sixteen-nine » alignment= »center » uncode_shortcode_id= »571741″][vc_row_inner 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title= »Important » uncode_shortcode_id= »152432″ icon_color_type= »uncode-palette »]Licence FFCAM obligatoire.[/vc_icon][vc_single_image media= »10228″ media_width_percent= »75″ alignment= »center » uncode_shortcode_id= »175174″][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »5″ bottom_padding= »5″ back_image= »9998″ back_position= »center center » parallax= »yes » overlay_color= »color-nhtu » overlay_alpha= »90″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »153921″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_use_pixel= »yes » position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ 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SUMMARY:Les Dépeauteuses repeautent
DESCRIPTION:[vc_row row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »5″ bottom_padding= »5″ back_color= »color-wayh » back_image= »11043″ overlay_color= »color-nhtu » overlay_alpha= »80″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »192493″ back_color_type= »uncode-palette » overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_use_pixel= »yes » position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ column_width_pixel= »900″][vc_custom_heading text_color= »accent » heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »826788″ text_color_type= »uncode-palette »]Ski de randonnée[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »118234″]Viens découvrir ou progresser en ski de rando au travers de sorties à la journée sur les WE hivernaux[/vc_custom_heading][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »325209″][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »799260″][vc_single_image media= »10157″ media_width_percent= »75″ alignment= »center » uncode_shortcode_id= »621857″][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »528528″]Les « dépeauteuses repeautent »\, ce sont des week-ends à cocher dans son agenda parce qu’il y aura une sortie ski de rando autour de Grenoble\, Chambéry ou en Oisans à cette date-là. Cette sortie se fera le samedi ou le dimanche en fonction des conditions de neige et de météo\, et si les conditions sont excellentes les deux jours\, le choix se fait aussi en fonction de l’humeur de l’encadrant.e (et du groupe de motivé.es pour se joindre à la sortie). Il se peut même qu’il y ait deux sorties : une le samedi\, une le dimanche. On vous dira tout quelques jours avant le jour J. \nIl y a aussi des « dépeauteuses repeautent » à thème : Initiation\, et même OFF. \n\nInitiation : on proposera une rando facile\, 500 ou 600m D+ max\, et on passera du temps à réviser quelques bases (conversion\, progression en montée\, sécurité\, manteau neigeux\, …). Dans la mesure du possible on fera cela sur deux jours pour permettre aux non-initié.es qui survivent loin des montagnes d’en profiter pleinement ;\nOFF : En fonction des inscrit.es\, on peut décider d’un commun accord de retirer la sortie du programme officiel\, et de s’organiser de façon plus souple\, sans rien lâcher sur la sécurité. Cela permet à un petit groupe de dépeauteuses habituées à skier ensemble de s’attaquer à des sorties que l’on ne se sentirait pas d’encadrer dans le club.\n\n—————————————————————————————— \n⚠️ Au delà du dénivelé\, il est impératif de savoir skier en toute neige (poudreuse\, trafolée\, dure\, molle\, croutée\, etc) pour pouvoir participer aux sorties. GGG organise des séjours de ski hors piste pour pouvoir progresser dans la pratique du ski si besoin. \n⚠️ Toutes les sorties nécessitent de savoir se servir d’un DVA (dispositif de victimes d’avalanches) et d’avoir son niveau FFCAM NA1 validé et recyclé (idéalement tout les ans). GGG organise des sessions de validation du NA1 en début de saison (décembre). \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ 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bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »783102″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) » subheading= »Le samedi ou le dimanche (et éventuellement les vendredis et les lundis\, voire en semaine si les conditions sont exceptionnelles\, bref\, stay tuned) »]Rendez-vous dans les Alpes\, souvent près de Grenoble.[/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »462390″]Les dates suivantes sont déjà prévues :[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »214728″]🌈 ⛰️ WE du 10 et 11 janvier : WE initiation\, ouvert aux débutant.e.s[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »180305″]⛰️⛰️ ou ⛰️⛰️⛰️ 17 et 18 janvier : sortie à la journée\, selon la météo \n\n17 janvier : initiation télémark\n18 janvier : ski de rando\n\n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »155805″]⛰️⛰️⛰️ o️u ⛰️⛰️ 24 ou 25 janvier : sortie à la journée\, selon la météo[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »100649″]🌈 ⛰️ WE du 7 et 8 février : WE initiation\, ouvert aux débutant.e.s[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »130132″]⛰️⛰️⛰️ WE du 20 au 22 février : WE en Suisse\, au Saint Bernard[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »156084″]⛰️⛰️⛰️ ou️ ⛰️⛰️ 7 ou 8 mars : sortie à la journée\, selon la météo \n\n7 mars : initiation télémark\n8 mars : ski de rando\n\n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »319905″]⛰️⛰️ ou ⛰️⛰️⛰️ 21 ou 22 mars : sortie à la journée\, selon la météo[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »824493″]⛰️⛰️⛰️ WE du 3 au 5 avril : WE tour du Mont Thabor \n  \n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »6594″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ 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(doudoune\, polaire)\nPantalon de ski (pas la combinaison de ski des années 70 par contre)\nKit sécurité : DVA\, pelle (en acier)\, sonde\nGants (petits et gros)\nGourde\nCasque\nBâtons de ski de rando\nCreme solaire\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »156921″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_single_image media= »9998″ media_width_percent= »100″ media_ratio= »sixteen-nine » alignment= »center » uncode_shortcode_id= »571741″][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ 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text_color_type= »uncode-palette »]Intéressé.e ?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »374866″]Garde un oeil sur le groupe Slack « groupe-ski-rando » pour l’annonce des sorties \n[/vc_custom_heading][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Grande traversée du Jura en skating
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Passages obligatoires sur pistes noires. Ce séjour n’est pas adapté aux débutants ni aux skieurs en style alternatif.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »136632″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) »]Transport : RV le 02/01/2026 à 09h00 à la gare TGV de Bellegarde (départ de Paris à 06h16 par TGV LYRIA 9761 ou covoiturage ou TER depuis Grenoble ou Lyon).\nRetour à la gare de Bellegarde le 06/01/2026 à 18h30  (départ pour Paris à 19h02 par TGV LYRIA 9780\, arrivée 21h42 à Paris ou covoiturage ou TER vers Grenoble ou Lyon).\nRéservation des trains recommandée dès le 1er octobre 2025.\nBellegarde ↔ Giron en covoiturage et Giron → Métabief en taxi collectif 30 euros / pers. \nProgramme : 5 étapes entre 25 et 32 km par jour. Dénivelée de 600 m par jour. \nLogement : 1 nuit au chalet de la Source (Mouthe)\, 1 nuit à la Maison du Montagnon (Chapelle des Bois)\, 1 nuit au gîte la Grenotte (Prémanon)\, 1 nuit au refuge des Adrets (Bellecombe). \n [/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_separator sep_color= »\,Default »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »10012″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »633285″ mobile_height= »33vh »][vc_gallery][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ 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uncode_shortcode_id= »111696″ text_color_type= »uncode-palette »]Intéressé.e ?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »155373″]Inscris-toi sur le formulaire \nSi confirmation de place disponible\, je recevrai un lien pour versement de 300 euros sur helloasso \n  \nComme tous les territoires de moyenne montagne\, le Jura est exposé aux conséquences du changement climatique et à la variabilité de l’enneigement. Les professionnels font de leur mieux pour s’y adapter mais les pratiquants doivent aussi contribuer à cette adaptation. La réservation des hébergements est indispensable à la faisabilité de ce séjour en groupe. Cependant\, en m’inscrivant à ce séjour\, j’accepte que les conditions d’enneigement pourront nécessiter des adaptations du trajet (avec éventuellement des tronçons à pied ou en navette). En cas d’enneigement exceptionnellement déficitaire nécessitant une décision d’annulation partielle ou totale du séjour par les organisateurs\, je comprends que le montant qui me sera remboursé sera le résultat de discussions avec chaque hébergement et qu’il ne correspondra pas à la totalité du montant versé.[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »207501″][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »3″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Cycle Progression FLINTA ski de rando [complet]
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Chaque sortie dure 2 jours (sauf le dernier qui dure 3j)\, ce qui permet de progresser rapidement\, mieux se connaître et échanger\, réajuster la veille au soir les objectifs en fonction des conditions… \nLa difficulté des sorties est progressive : on commence par de faibles dénivelés et on termine par un mini-raid glaciaire de 3j avec des dénivelés n’excédant pas 1100m. Le but est d’apprendre à gérer l’effort\, ne pas se mettre dans le rouge\, prendre du plaisir. \nChaque sortie est animée par une encadrantE et des co-encadrant.Es trop sympas et hyper compétentes (parce qu’on est toustes trop badass!) ! Mais si tu te sens\, elles peuvent ponctuellement te confier les clés de la sortie. \nLes participant.es sont les mêmes du début à la fin (synergie de groupe et progression homogène). \nLes participant.es les plus motivées assurent l’organisation logistique des sorties et peuvent prendre part à la préparation de course (en visio 1 ou 2 journées avant la sortie) \n  \nLe but à la fin du cycle est de valider le niveau INITIE.E de la FFCAM. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »750158″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »968036″]Pré-requis[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »193642″]Être déjà formé.e à la sécurité en montagne entre autres par un stage « INIT3.4 – Environnement de pratique – milieu montagne enneigée 1″ (ex. NA1). Si ce n’est pas le cas\, GGG organise des formations en décembre – cf. calendrier\, et ce même si on refera sans doute des exercices lors des sorties[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »122426 »]Savoir skier hors piste (pente max 30°) avec un petit sac (5 kg max). On ne demande pas une grosse pratique du ski mais juste de ne pas trop galérer (si tu ressens le besoin de te perfectionner sur les planches\, GGG organise des séjours de progression en ski)[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »132370″]Faire une activité physique régulière – le ski de rando c’est cardio ! Mais pas de panique\, on est là pour progresser même physiquement[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »132726″]S’engager à participer à toutes les dates – c’est important pour assurer la bonne progression et cohésion du groupe ![/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »185130″]Il est conseillé de faire d’autres sorties par ailleurs[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »11732″ back_position= »center bottom » overlay_color= »color-xsdn » overlay_alpha= »86″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »180154″ mobile_height= »33vh » overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ uncode_shortcode_id= »121337″]Niveaux technique et physique \n[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »127554″]Endurance et technicité progressives de ❤️➕ à ❤️❤️➕ et de ⛰️➕ à ⛰️⛰️➕ \n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »211627″]Dénivelés D+ de 700 à 1100m max. \n[/vc_column_text][vc_column_text uncode_shortcode_id= »376179″]Niveaux de ski lors des sorties : 1.xx à 3.xx max (cotations en montagne) \n  \n[/vc_column_text][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ uncode_shortcode_id= »121949″]Quelques recommandations supplémentaires \n[/vc_custom_heading][vc_column_text uncode_shortcode_id= »272020″]Prendre connaissance de ce doc de la FFCAM sur les bonnes pratiques en montagne : \n  \n \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »124992″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » 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(3j – mini raid à ski)[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »5″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »200″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »106134″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-map3″ size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »156359″ title= »Lieux »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »211473″]Savoie/Isère (à définir). \nPossibilité d’arriver et repartir de Grenoble (hébergement le vendredi soir et logistique depuis ce point). \nPrévoir d’arriver la veille au soir. \nPrévoir de repartir après 20h le dernier jour \n[/vc_column_text][vc_icon icon= »fa fa-profile-male » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »816734″ title= »Places disponibles »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »356208″]8 + 3 (co)encadrants[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »10″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »400″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »203006″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-wallet » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »494460″ title= »Coût approximatif »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »536351″]GGG : Contribution à la formation des encadrants 5€/j (soit ca. 45 € sur le cycle) \nLogement : 50 à 70€/nuit avec repas (si refuge)\, 10€/nuit (si refuge non gardé) \nLogistique (covoiturage) : ca. 20-30€/WE \nNourriture + une bière pour les (co-)encadrant.es[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »100″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »250640″][vc_column column_width_percent= »100″ position_horizontal= »left » gutter_size= »3″ expand_height= »yes » overlay_alpha= »100″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ zoom_width= »0″ zoom_height= »0″ width= »1/1″ mobile_height= »360″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »654483″][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »2″][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » 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jeu de piles neuves\nSki de randonnée\, peaux\, couteaux\, chaussures\, bâtons à larges rondelles\,\nAffaires chaudes en mode « pelure d’oignon » (sous-couche + pull + doudoune)\, bonnet\, gants (2 paires : 1 de montée légers\, 1 de descente chauds)\, veste & pantalon gore-tex légers (pas de veste de ski rembourrée)\, éventuellement collants chauds en début de saison (selon frilosité)\nLunettes de soleil (indice 3 ou 4)\, masque anti-brouillard (pas de fonction solaire)\nPique-nique\, grignotages\, thermos\, eau\nSac 25-30L\nÉventuellement : vos outils d’orientation (boussole\, carte\, téléphone portable avec appli montagne…)\nPour le raid glaciaire : 1 baudrier\, 1 mousqueton à vis\, un piolet léger (un sac de 35-40L est plus adapté)\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ 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text_size= »h3″ uncode_shortcode_id= »543427″]Pour toute question :\nclairef @grimpeglisse.org ou sur Slack[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »3″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »705376″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »355714″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »325209″][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ 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SUMMARY:Semaine snowboard à Avoriaz
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L’association vous embarque pour une semaine de snowboard inoubliable au cœur d’Avoriaz\, du samedi 10 au samedi 17 janvier 2026. Que vous soyez confirmé·e ou débutant·e\, ce séjour est fait pour vous ! Possibilité de s’inscrire à des formations ESF (c’est requis pour les débutant·e·s). Nous serons dans un appartement pour 8 personnes\, chaleureux et fraîchement rénové\, avec une vue dégagée sur les montagnes. Les pistes sont accessibles à pied. \nUne semaine de sport\, de partage et de bons souvenirs en perspective. On vous attend 🏂[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ 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Centrale\, 74110 Morzine[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »5″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »200″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »106134″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-profile-male » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »816734″ title= »Places disponibles »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »165034″]8 personnes[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »10″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »400″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »203006″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-wallet » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »494460″ title= »Coût approximatif »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »143747″]Logement : 350€\nNourriture : 150€\nForfait station : 300€\nLocation snow + boots + casque : 130€\nTransport (train depuis Paris) : 130€ \nEstimations données à titre indicatif. Seul le règlement du logement est requis pour l’inscription.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »100″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »250640″][vc_column column_width_percent= »100″ position_horizontal= »left » gutter_size= »3″ expand_height= »yes » overlay_alpha= »100″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ zoom_width= »0″ zoom_height= »0″ width= »1/1″ mobile_height= »360″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »350678″][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »2″][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »938548″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »light » back_color= »color-uydo » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »977796″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » badge_style= »yes » radius= »sm » uncode_shortcode_id= »212460″ back_color_type= »uncode-solid » back_color_solid= »rgba(255\,255\,255\,0.2) »]Formations[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »697445″]Envie de progresser ?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »424617″] \nAvoriaz est une station historiquement tournée vers le snowboard. Il y a d’excellentes offres de formation.\n\nOrganismes : ESF\, Avoriaz Snowboard School\, Evolution 2.\nCours collectifs : plutôt pour niveau débutant à intermédiaire.\nCours particuliers : Tous les niveaux\, sur mesure.\nStages thématiques : Freestyle\, Freeride / Hors-Piste.\n\nPour les personnes qui débutent dans le snowboard\, il est nécessaire de suivre des cours professionnels.[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »156921″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_single_image media= »11752″ media_width_percent= »100″ alignment= »center » uncode_shortcode_id= »155488″][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »143121″][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »187064″]Séjour non encadré.\nPosez vos questions sur le canal Slack #groupe-snowboard.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »5″ bottom_padding= »5″ back_image= »11758″ back_position= »center center » parallax= »yes » overlay_color= »color-nhtu » overlay_alpha= »90″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »151668″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_use_pixel= »yes » position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ column_width_pixel= »900″ uncode_shortcode_id= »191567″][vc_custom_heading text_color= »accent » heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »111696″ text_color_type= »uncode-palette »]Intéressé.e ?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »182844″]Inscris-toi maintenant sur Slack\n#groupe-snowboard[/vc_custom_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »3″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Perfectionnement ski hors piste
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Je vous laisse découvrir son site ou ses ouvrages (traversée de l’arc alpin à skis\, etc)). \nCe stage s’adresse aux skieurs de randonnée passe-partout voulant se perfectionner aux techniques de ski toutes neiges et tous terrains. Si tu trouves que tu te dépenses trop à la descente et t’aimerais économiser plus tes cuisses\, ce stage est pour toi ! \nPrérequis \nÊtre à l’aise avec les fondamentaux du ski alpin (pour qui aurait des doutes: dérapage\, virage élémentaire\, trace directe en traversée et face à la pente\, contrôle de la trajectoire et de la vitesse\, changements de rythme) et capable de descendre une piste noire en enchainant les virages. \nEtre en bonne forme physique car on va profiter pour faire aux max du D- et travailler sa technique.\nLes aspects théoriques de la pratique sont aussi abordés: techniques du ski et éléments de sécurité liés à la pratique de la montagne hivernale à skis (orientation\, nivologie\, gestion du risque). \n  \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10101″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »185466″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »771508″]Endurance : ❤️❤️ / ❤️❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️\nSki de randonnée :  D+ 1000m max. Pré-requis : savoir se débrouiller en toute neige \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »282230″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) »]Rendez-vous le 11 janvier 2026 à 19h au gite pour un débriefing \n[/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »134066″] \n12 et 13 janvier 2026\n\nSki sur la station alpe d’huez et La Grave selon l’avis du guide. Les journées seront en format freerando\, donc il pourrait avoir des petites remontées de 200m (ski de rando obligatoire pour les sorties\, pas de ski de piste)\nTechniques du ski\nEléments de sécurité liés à la pratique de la montagne hivernale à skis (orientation\, nivologie\, gestion du risque).\n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »6594″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »171208″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »124992″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »504915″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »181086″][vc_icon icon= »fa fa-map3″ size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »387076″ title= »Lieu »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »143888″]Alpe d’Huez et/ou La Grave \n[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »5″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »200″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »106134″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-profile-male » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »816734″ title= »Places disponibles »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »173631″]8 + 1 encadrant[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »10″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » 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le forfait journalier (Alpe d’huez / La Grave) (chacun gère son forfait)\n\n  \n  \n  \n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »938548″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_color= »color-uydo » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »956385″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » badge_style= »yes » radius= »sm » uncode_shortcode_id= »131824″ back_color_type= »uncode-solid » back_color_solid= »rgba(255\,255\,255\,0.2) »]à prévoir[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »200112″]Matériel[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »140524″] \n\nSkis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul\nCouteaux\nBâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage)\nDVA + sonde + pelle\nCasque\nSac à dos adapté au ski de rando\nVêtements pour activité extérieure (couche(s) chaude(s) \, coupe-vent)\nCasquette\, lunettes de soleil\, crème solaire\nPetite pharmacie et « fond de sac » adapté à vos besoins identifiés.\nCasse- croûte et boisson (chaude)\nAppareil photo\nLicence FFCAM\, et argent liquide (frais de covoiturage\, pot de l’amitié éventuel)\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ 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uncode_shortcode_id= »209870″][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h3″ uncode_shortcode_id= »187599″]Pour toute question :\nContacter Rui S sur Slack \n[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »3″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »705376″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »355714″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »325209″][vc_column_inner 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SUMMARY:Ski de fond à Autrans / La Foulée Blanche du 22 au 25 janvier 2026
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\n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »196342″]Endurance : ❤️++ – Technicité : ⛰️++\nSki de fond: tous niveaux[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »368231″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) »]Rendez-vous au refuge de Gève le jeudi 22 janv. Arrivée libre avant 19h\nLe refuge est accessible à ski ou à pied. Navette depuis Autrans ou voiture jusqu’à Jean Bab.[/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »154633″] \nJeudi\nArrivées et ski de fond[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »125248″] \nVendredi et Samedi\nSki de fond \n…[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »105733″] \nDimanche\nSki de fond OU Foulée Blanche \nDéparts \n…[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »10012″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »633285″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ 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SUMMARY:HAUTELUCE 2026 21ème édition - Ski alpin\, snow
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(4 chambres doubles\,\n1chambre triple\, 1 mezzanine) 2 toilettes\, 2 salles de bain\, 1 douche séparée.\nLes draps et serviette de toilette ne sont pas fournis par le gîte !\nhttps://www.gites-de-france-savoie.com/gite-rural-hauteluce-les-saisies-\n73G132216.html \n*Pension complète : Petit-déjeuner\, Repas du midi pris sur\nles pistes au prorata de la consommation individuelle de chaque participant\,\nGoûter\, Repas du soir.\n*La taxe de séjour est incluse dans le prix !\n*Les boissons sont comprises dans le prix !\nVous ne paierez que ce vous consommerez …\n*Le repas du soir  fait maison  est confectionné par deux personnes différentes\nchaque soir et le nettoyage incombe aux autres participants ;\n*Le ménage du chalet-gite n’étant pas compris dans le prix\, charge à l’ensemble\ndes participants du séjour de l’effectuer avant votre départ !\nN .B : Comme pour tout séjour avec GGG\, les frais de transport\, location de\nmatériel\, forfait de ski\, et autres\, sont à la charge de chaque participant en sus du\nprix estimatif !\nRemboursement du trop perçu éventuel\, suivant votre consommation individuelle à\nla clôture des comptes du séjour sur votre compte par virement bancaire. \n  \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ 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SUMMARY:Pride du Queyras 2026
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Située dans le magnifique cadre du Parc naturel régional du Queyras\, la Pride 2026 invite à conjuguer visibilité\, engagement et aventure dans un décor grandiose. \nCette Marche des Fiertés unique en son genre est rendue possible grâce à l’office de tourisme du Queyras et à toute une station de ski qui s’unit pour accueillir et organiser cet évènement.\nGrimpe et Glisse est fier de s’associer à cet événement cette année pour permettre à nos adhérent.e.s et au public LGBTQIA+ aimant nos montagnes de venir célébrer ensemble les Alpes du Sud et l’inclusivité ! \n✊ Pourquoi participer\n\nPour affirmer que la montagne est aussi un espace d’inclusion et de liberté\nPour rendre visibles les personnes LGBTQIA+ dans un milieu outdoor\, souvent perçu comme fermé\nPour vivre un moment de fraternité\, d’émotion\, de fête et de rencontre\nPour soutenir le message que la fierté n’a pas de frontière\, même entre les cimes\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »12400″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »701050″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »136629″]Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »623460″] \nJeudi 29 Janvier (optionnel)\nActivités avec GGG[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »637917″] \nVendredi 30 Janvier\nActivités avec GGG[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »729188″] \nSamedi 31 Janvier\nLa matin : Activités avec GGG (pour celleux qui ne sont toujours pas fatigués\, pour les autres la grasse matinée est possible aussi 😊) \nDébut d’après-midi jusqu’à tard : QUEYRAS PRIDE – L’édition 2026 s’annonce intense\, festive et inclusive : \nGlisse des Fiertés : moment fort de la Pride ! Défilé sur les pistes ou derrière dameuse\, skis ou snow aux pieds\, au rythme de la musique.\nAteliers et animations en journée : jeux\, ateliers créatifs (paillettes\, maquillage\, customisation)\, ateliers de sensibilisation\nMoments conviviaux : accueil café\, restauration locale\, food trucks\nSoirée festive : DJ set\, performances drag\, show\, piste de danse\, bar à paillettes \n[/vc_column_text][vc_button border_width= »0″ link= »url:https%3A%2F%2Flequeyras.com%2Fagenda%2Fqueyras-pride%2F » uncode_shortcode_id= »112229″]Plus d’infos sur le site de l’OT du Queyras[/vc_button][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »172875″] \nDimanche 1er Février\nActivités avec GGG[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »12398″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »204153″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »124992″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »504915″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »181086″][vc_icon icon= »fa fa-map3″ size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »387076″ title= »Lieu »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »240319″]Molines-en-Queyras (05350)\n(Gare la plus proche de Molines : Montdauphon Guillestre)[/vc_column_text][vc_button border_width= »0″ link= »url:https%3A%2F%2Fwww.ter.sncf.com%2Fsud-provence-alpes-cote-d-azur%2Fse-deplacer%2Fgares%2Fmontdauphin-guillestre-87763508″ uncode_shortcode_id= »824882″]Gare de Montdauphin-Guillestre[/vc_button][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »5″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »200″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »106134″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-profile-male » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »816734″ title= »Places disponibles »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »626573″]36 personnes\ndu vendredi 30/1 au dimanche 1/2 (jour de départ)\n➡️4 chambres de 2 + 28 personnes en chambres collectives de 3 à 6 places (dont 2 personnes sur des matelas d’appoint) logé.e.s au gîte Les Gabelous à Saint-Véran. Voir ici le gîte. \nToutes les personnes souhaitant se rendre par leurs propres moyens et en louant leur propre hébergement sont les bienvenu.e.s à la Pride ! Les places ne sont limitées que dans la mesure de la disponibilité du logement réservé en amont par GGG.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » overlay_color= »color-jevc » overlay_alpha= »10″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ css_animation= »alpha-anim » animation_speed= »1000″ animation_delay= »400″ width= »1/3″ uncode_shortcode_id= »203006″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-wallet » size= »fa-3x » uncode_shortcode_id= »494460″ title= »Coût approximatif »][/vc_icon][vc_column_text text_lead= »yes » uncode_shortcode_id= »928761″]Logement en pension complète : 195 €\n(Du vendredi au dimanche inclus. Prévoir un supplément si choix de jeudi en option\, plus d’infos dans le formulaire)\n➡️ Organisé par GGG pour les adhérent.e.s \nParticipation à la Pride du Queyras : (à régler à part de votre inscription directement sur le site de l’Office du Tourisme du Queyras) \n\nPass au choix 1 ou 2 jours comprenant le prix du forfait (envrion 45-65€ en fonction des options)\,\net Pass soirée seul (environ 20€ en 2025).\n\n[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »100″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »250640″][vc_column column_width_percent= »100″ position_horizontal= »left » gutter_size= »3″ expand_height= »yes » overlay_alpha= »100″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ zoom_width= »0″ zoom_height= »0″ width= »1/1″ mobile_height= »360″][vc_column_text uncode_shortcode_id= »866030″][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »2″][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »938548″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_color= »color-uydo » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »956385″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » badge_style= »yes » radius= »sm » uncode_shortcode_id= »131824″ back_color_type= »uncode-solid » back_color_solid= »rgba(255\,255\,255\,0.2) »]à prévoir[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h4″ text_size= »h4″ text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »298973″] \nActivités GGG\nSki alpin\, snow\, ski de rando\, ski de fond\, cascade de glace etc. \n(à pré-sélectionner lors de l’inscription pour permettre à l’équipe organisatrice de connaître les envies de tout le monde. Les choix définitifs seront fait plus tard en fonction de vos envies et des places\, plus d’infos à venir.\nA savoir : tout le monde est libre de participer ou non à différentes activités\, les activités encadrées devront cependant être réservées et sont limitées en nombre de participant.e.s pour la sécurité et sous condition de niveaux pour certaines\, à voir au cas par cas avec les encadrants\, les informations seront publiées et diffusées par la suite\, et la simple participation sur piste avec les autres adhérents est possible\, sans conditions et très fun aussi 😊). \nEquipement\nTenue chaude\, matériel de ski\, snowboard\, etc. en fonction des activités validées\, vêtements de rechange pour la soirée.\nEt surtout ! Vos plus belles tenues ➡️ Si besoin d’inspiration n’hésitez pas à aller voir les photos de la Pride de Janvier 2025 pour vous inspirer\, que ce soit sur les Pistes ou sur la piste de danse il y aura du niveau ! 🌟🤩\nLa location à la journée des équipements spécifiques sur place est possible pour découvrir différentes activités chaque jour. L’Office du Tourisme du Queyras à mis en place des partenariats avec des loueurs sur place pour faciliter les différentes pratiques et découvertes.[/vc_custom_heading][vc_button border_width= »0″ link= »url:https%3A%2F%2Flequeyras.com%2Fagenda%2Fqueyras-pride%2F » uncode_shortcode_id= »112229″]Plus d’infos sur le site de l’OT du Queyras[/vc_button][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »3″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »705376″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »355714″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »325209″][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »2″ override_padding= »yes » column_padding= »4″ style= »dark » back_color= »color-wayh » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »100406″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_icon icon= »fa fa-warning3″ icon_color= »accent » size= »fa-4x » align= »left » title= »Important » uncode_shortcode_id= »619538″ icon_color_type= »uncode-palette »]Licence FFCAM obligatoire pour toutes les activités hors-pistes.\n(Si vous souhaitez uniquement faire du ski de fond\, ski de piste ou snowboard sur piste la licence est recommandée mais optionnelle car ces activités sont non-encadrées par le club).[/vc_icon][vc_single_image media= »10228″ media_width_percent= »75″ alignment= »center » uncode_shortcode_id= »175174″][/vc_column_inner][vc_column_inner width= »1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row row_height_percent= »50″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »5″ bottom_padding= »5″ back_image= »12395″ back_position= »center center » parallax= »yes » overlay_color= »color-nhtu » overlay_alpha= »90″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »168837″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_use_pixel= »yes » position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ column_width_pixel= »900″ uncode_shortcode_id= »191567″][vc_custom_heading text_color= »accent » heading_semantic= »h6″ text_size= »h6″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »111696″ text_color_type= »uncode-palette »]Intéressé.e ?[/vc_custom_heading][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_size= »h1″ uncode_shortcode_id= »397589″]Inscris-toi sur le formulaire[/vc_custom_heading][vc_button border_width= »0″ link= »url:https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSeoKsOmuvCD6fwgPrIWXN3oaf53uW3_aW1Tn6v2xImzaDBeZg%2Fviewform%3Fpli%3D1|target:_blank » uncode_shortcode_id= »184881″]Inscription Pride du Queyras[/vc_button][vc_column_text uncode_shortcode_id= »171530″]Loading…[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/1″][vc_empty_space empty_h= »3″][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Séjour hors-piste Monêtier
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Cela permet d’élargir les zones accessibles. \n  \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »105192″]Programme \n  \n  \n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »10012″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »633285″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »124992″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »504915″][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ equal_height= »yes » gutter_size= »0″ shift_y= »0″ z_index= »0″ 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de rando)\n\n[/vc_custom_heading][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »middle » align_horizontal= »align_center » gutter_size= »0″ override_padding= »yes » column_padding= »0″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »156921″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_single_image media= »9998″ media_width_percent= »100″ media_ratio= »sixteen-nine » alignment= »center » uncode_shortcode_id= »571741″][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »2″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »143121″][vc_separator sep_color= » » uncode_shortcode_id= »209870″][vc_custom_heading 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SUMMARY:Progression escalade\, chute et engagement (FLINTA)
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Chaque participant.e sera accompagné.e par la coach au travers de séances de suivi\, tout en renforçant la cohésion du groupe. L’idée : que chacun.e progresse à son rythme\, mais que nous avancions toustes en confiance. \nLa méthode La Voie des Guerriers du Rocher® existe depuis plus de 20 ans. Elle repose sur deux décennies de retours d’expérience\, d’ajustements continus et d’optimisation progressive. Aujourd’hui\, cette approche est enseignée dans le monde entier par une quinzaine de coachs certifiés — et en France\, c’est Alma Esteban\, formée pendant un an directement par Arno Ilgner (auteur du livre fondateur)\, qui en assure la transmission. \nÀ travers ce cours\, les participant.e.s sortiront avec des outils concrets pour : \n\nDiminuer la peur de la chute\nRéduire le risque de blessure lors d’une chute\nAssurer dynamiquement\nDistinguer les zones de « oui-chute » et de « non-chute »\nS’engager en connaissance de cause dans ces zones\nTravailler les zones de non-chute de manière proactive\nDécomposer une voie en sections plus sûres\nMieux évaluer les risques\nSe reposer efficacement\nAméliorer sa respiration\nAccorder la confiance à son corps\nCréer du flow et de l’élan\nS’engager de manière plus délibérée\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »3″ top_padding= »2″ bottom_padding= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »3″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »164146″][vc_column column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »5″ style= »light » back_image= »10266″ overlay_color= »color-gyho » overlay_alpha= »85″ radius= »hg » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »217126″ overlay_color_type= »uncode-palette »][vc_row_inner row_inner_height_percent= »0″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ shift_y= »0″ z_index= »0″ limit_content= » » uncode_shortcode_id= »209343″][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »4″ style= »light » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »8/12″ uncode_shortcode_id= »187603″][vc_custom_heading uncode_shortcode_id= »193365″]Niveau technique et physique[/vc_custom_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »4/12″ uncode_shortcode_id= »138846″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text uncode_shortcode_id= »139291″]Endurance : ❤️ – Technicité : ⛰️ \nEscalade :  Tout niveau. \n Pré-requis : savoir assurer en tête.\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »100″ override_padding= »yes » h_padding= »2″ top_padding= »2″ bottom_padding= »2″ overlay_alpha= »50″ gutter_size= »2″ column_width_use_pixel= »yes » shift_y= »0″ z_index= »0″ content_parallax= »0″ uncode_shortcode_id= »149194″ column_width_pixel= »1500″][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ override_padding= »yes » column_padding= »3″ style= »dark » back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »190514″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_custom_heading heading_semantic= »h3″ text_transform= »uppercase » uncode_shortcode_id= »170869″]Programme[/vc_custom_heading][vc_row_inner limit_content= » »][vc_column_inner column_width_percent= »100″ gutter_size= »3″ style= »dark » overlay_alpha= »50″ shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ align_mobile= »align_center_mobile » mobile_width= »0″ width= »1/1″ uncode_shortcode_id= »190492″][vc_custom_heading heading_semantic= »h6″ text_size= »custom » text_weight= »400″ uncode_shortcode_id= »869541″ heading_custom_size= »clamp(16px\, 3vw\, 26px) »] \n31 janvier \n 1 journée en salle (Grenoble\, Espace Vertical)
 \n[/vc_custom_heading][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »545812″] \n9 & 23 février\, 9 & 23 mars \nSuivi en ligne
: 4 sessions de groupe pour suivre le progrès de chacun.e\, ajuster les stratégies\, partager les défis et se soutenir mutuellement\n[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][vc_column_text uncode_shortcode_id= »135731″] \n28 & 29 mars \n 2 jours en extérieur (Buis-les-Baronnies)
 : Application sur le terrain\, mise en pratique des outils\, ajustements selon les objectifs\, coaching intensif.\n[/vc_column_text][vc_separator sep_color= »\,Default »][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column column_width_percent= »100″ position_vertical= »justify » gutter_size= »3″ back_image= »12725″ back_position= »center bottom » overlay_alpha= »50″ radius= »xl » shift_x= »0″ shift_y= »0″ shift_y_down= »0″ z_index= »0″ medium_width= »0″ mobile_width= »0″ width= »1/2″ uncode_shortcode_id= »214008″ mobile_height= »33vh »][/vc_column][/vc_row][vc_row unlock_row_content= »yes » row_height_percent= »0″ override_padding= »yes » h_padding= »0″ top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ back_color= »accent » overlay_alpha= »50″ gutter_size= »0″ column_width_percent= »100″ shift_y= »0″ z_index= »0″ uncode_shortcode_id= »124992″ back_color_type= »uncode-palette »][vc_column column_width_percent= »100″ align_horizontal= »align_center » gutter_size= »3″ style= »dark » 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