Parcours alpinisme 2025-2026 : partie hivernale [COMPLET]
2025-11-08 - 2026-03-22 | Alpes, France
Alpinisme Viens te former à l’alpinisme avec GGG
🏔️⛏️ Parcours de formation en alpinisme 2025-2026🏔️⛏️ – ❄️ partie hivernale ❄️
T’as bien taffé tes recettes de cocktail cet été ? Quitte à échanger un cosmopolitan contre une croziflette, autant la justifier par quelques sorties hivernales d’alpinisme. GGG te propose de découvrir et de progresser de manière régulière en alpinisme sur la saison 2025-2026, avec un premier volet hivernal qui commence en novembre sur un format de 3 WE. 3 WE obligatoires pour couvrir les bases de l’alpinisme hivernale et les bonnes pratiques (encordement, progression, etc), et 3 WE facultatifs pour aller plus loin dans la pratique.
Pour qui ? Pour les personnes :

qui connaissent les bases de l’escalade et qui veulent découvrir et progresser en alpinisme
qui sont attiré·e·s par l’encadrement à moyen terme, en cascade de glace ou alpinisme

Engagement Le parcours comprend 2 WE obligatoires et 3 WE facultatifs

WE obligatoires : alpinisme rocheux – goulottes
WE facultatifs : trad/artif – formation NA1 – alpinisme hivernal

Les personnes qui souhaitent participer à ce cycle s’engagent à être présentes au moins aux 3 WE obligatoires, et peuvent aussi participer aux 3 autres WE facultatifs. Pré-requis

Je pratique régulièrement un sport 2h/semaine, je tiens une journée de 6-8h d’effort en montagne
Je grimpe dans un niveau 4c falaise / 5b en salle en tête, j’ai déjà été plusieurs fois en falaise et j’ai déjà effectué un rappel

Programme de la formation
Un programme complet pour apprendre à évoluer en haute montagne en hiver :

Progresser dans la glace, le mixte (et dans ta vie)
Connaitre les bases de l’alpinisme rocheux (encordement, progression, matériel, etc)
Etre autonome dans des courses d’alpinisme faciles hors courses glaciaires

La neige et la grande voie seront explorées sur la partie estivale du cycle PS : Quelque chose me fait dire qu’il y aura le pendant estival de cette session hivernale. Mais ça c’est une autre histoire. Rendez-vous en 2026 pour la suite de l’aventure. Niveau technique et physique Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️⛰️ Programme Rendez-vous à Grenoble sur 3 WE obligatoires et 3 WE facultatifs

8 au 9 novembre 2025 : alpinisme rocheux (obligatoire)

Encordement en alpinisme rocheux (anneaux de buste, etc)
Les modes de progressions (modes 1,2,3,4)
Le matériel (cordes, coinceurs, sangles, etc)
L’assurage (becquet, corde tendue, etc)
Rappels sur le rappel

22 au 23 novembre 2025 : trad/artif (facultatif)

Grimpe sur coinceurs mécaniques (friends), cablés, hexcentrics,
Progression en artif sur étrier, gouttes d’eau, etc

20 au 21 décembre 2025 : neige et avalanches (facultatif)
WE de formation neige et avalanche à la Grave. Validation du niveau NA1 FFCAM. Formation organisée par la comm ski de rando. Plus de détails sur la fiche dédiée dans le programme de cette sortie.

14 au 15 février 2026 : goulottes/mixte (obligatoire)

21 au 22 mars 2026 : Alpinisme hivernal (facultatif)

Progression sur des arêtes rocheuses enneigées ski sur le dos

Les Alpes 4 + 1 encadrants

Logement + nourritures : 100 € (gite à La Grave)
Forfaits cascade de glace : 10 €
Covoiturage : environ 40€
Formation GGG : 60 €

Le prix comprend les 3 WE obligatoires mais pas les 3 WE facultatifs
à prévoir Matériel
Matériel

Chaussons d’escalade
Chaussures d’alpinisme hivernales
Crampons 12 pointes compatibles cascade de glace (avec les deux dents avant crantées)
Baudrier
Casque
Reverso
Autobloquant (machard) X2
Longe double réglable
Mousquetons de sécurité X4
Sangles (180 cm et 120 cm)

Encadrement Francois-Xavier G en encadrement Pour toute question : Francois-Xavier sur Slack Licence FFCAM obligatoire. Intéressé.e ? Contacte moi sur Slack

Cycle intermédiaire ski de randonnée
2025-11-26 - 2026-04-30
Ski de randonnée Viens progresser en ski de rando avec
Cycle de progression ski de randonnée 2025-2026
C’est quoi un cycle ?
Un cycle c’est un groupe de personnes (7 participants + 2 encadrants ici) qui vont faire des sorties ensemble tout au long de la saison pour progresser dans leur pratique. Les dates sont prévues à l’avance, et il faut être disponible à tous les jours pour pouvoir s’inscrire ! C’est un vrai engagement, mais c’est ça qui fait la force d’un cycle ! (dates données plus bas). Comme c’est un cycle de progression, on progresse d’un week-end à l’autre et donc c’est important de ne pas manquer une journée pour garder un niveau homogène dans le groupe.
Le cycle sera mixte entre le CAF Chambéry et Grimpe et Glisse.
C’est quoi le ski de rando ?
Si tu ne sais pas ce qu’est le ski de randonnée, mieux vaut commencer par des journées découvertes, qui t’apprendront les bases de l’activité !
C’est quoi un niveau « intermédiaire » ?
Pour nous, quelqu’un de niveau intermédiaire, c’est quelqu’un qui a déjà pratiqué le ski de randonnée plusieurs fois (+/- 3 à 10 fois), qui connaît donc le matériel et la façon de l’utiliser. Mais c’est quelqu’un qui a toujours suivi un encadrant ou un groupe d’amis les yeux fermés, sans participer à la préparation, ou aux décisions d’itinéraire. Ce n’est pas la suite du cycle initiation ni un pré-requis au cycle perf, c’est un peu à cheval sur les 2.
Est-ce que ça sera dur ?

Le niveau de difficulté sera adapté aux participants du cycle.
Mais ce qu’on peut dire, c’est que si tu ne pratique jamais de sport d’endurance la semaine ou le week-end (vélo, course à pied, rando…), ça sera trop dur pour toi physiquement. De même, si tu trouves une randonnée à pieds de 800 m de dénivelé difficile pour toi, avec des skis aux pieds et du matériel sur le dos, ça sera difficile de suivre le groupe !
En terme de niveau de ski, il faut se débrouiller en toute neige : pas uniquement sur les pistes mais aussi en hors pistes. Pas besoin d’être un champion de la descente, et c’est normal de tomber ponctuellement, mais il ne s’agirait pas de tomber tous les 100 m…
Pour information, nous visons des sorties autour de 1000 m de dénivelé et jusqu’à 1200 m si la sortie l’exige, mais plutôt en fin de saison. Et en niveau de difficulté de ski, maximum 3.1.

Que va-t-on apprendre dans ce cycle ?

On va apprendre des choses liées à l’organisation de la sortie : choisir une sortie, évaluer les conditions en amont, bien faire ses choix de matériel, bien faire son sac…
Des choses durant les sorties : évaluer les conditions sur le terrain, faire des choix d’itinéraire, faire une belle trace, évoluer en groupe…
Et apprendre à préparer et gérer plusieurs jours de ski d’affilée : week-end puis raid de 3 jours.

Niveau “diplôme”, ce cycle permet de valider officiellement les NA1 (INI – 3.4) et CO1 (INI – 3.3) et l’ensemble du niveau Initié en ski de rando même si on verra aussi des éléments niveau PERF, mais pas validant.
Petit point organisationnel
Les sorties du WE seront préparées le jeudi soir précédant la sortie
Comment participer ?
Nous choisirons 7 participant.e.s sur la base d’un questionnaire, pour pouvoir avoir un groupe le plus homogène possible, qui réponde bien aux attentes de chacun. Il n’y a donc pas de bonne ou mauvaise réponse, soyez juste honnête ;). Le lien de pré-inscription est en bas de la page. Niveau technique et physique Endurance : ❤️❤️ – Technicité : ⛰️⛰️
Ski de randonnée : D+ 1000m max. Pré-requis : savoir se débrouiller en toute neige Programme Rendez-vous le 26 novembre en ligne pour la présentation du cycle
26 novembre 2025
Réunion de présentation du cycle
4 décembre 2025
Soirée nivologiue (distanciel possible)

14 décembre 2025
Première journée de ski de rando

11 janvier 2026
Journée DVA Park
22 janvier 2026
Soirée cartographie (distanciel possible)
8 février 2026
Deuxième journée de ski de rando
28 et 29 mars 2026
Premier WE ski de rando

17, 18, 19 avril 2026
Raid de 3 jours Les Apes 7 + 2 encadrants
295 €

Logements en demi-pension en refuges
Frais de covoiturage
Participation à la formation des encadrant.e.s

à prévoir Matériel

Couteaux
Skis de randos
Peaux adaptées aux skis
Lunettes de soleil
Masque
Bonnet
Affaires chaudes (doudoune, polaire)
Pantalon de ski (pas la combinaison de ski des années 70 par contre)
Kit sécurité : DVA, pelle (en acier), sonde
Gants (petits et gros)
Gourde
Casque
Bâtons de ski de rando
Creme solaire

Encadrement Emile D et Rui S en encadrants

Pour toute question :
Les contacter sur Slack
Licence FFCAM obligatoire. Intéressé.e ? Pré-Inscris-toi sur le formulaire : ici
