Bien sûr ! L’activité d’escalade de Grimpe et Glisse est ouverte au plus grand nombre, et en particulier, bien entendu, aux débutant⸱e⸱s. Nous vous accompagnerons dans cette découverte !
Découverte et formations
Une fois par mois environ, nous organisons, une formation à l’escalade en voie ouverte aux débutants adhérents et non adhérents. Durant cette formation d’une demi-journée, vous apprendrez les éléments majeurs de sécurité, à grimper, à descendre et à assurer en moulinette. Cette formation est proposée pour une vingtaine d’euros (selon salle), avec la location du matériel (chaussons, baudrier, mousqueton, descendeur).
A l’issue de cette découverte, nous espérons vous voir rejoindre notre groupe ! N’étant pas encore autonome, vous grimperez et assurerez sous le contrôle d’un membre plus expérimenté, le temps de gagner en confiance et en expérience. Cette étape passée, vous maitriserez l’assurage et pourrez donc participer à toutes les activités en salle librement. Et peut être participer à nos formations pour apprendre à grimper en tête, améliorer votre niveau, etc… !
A noter : Il n’y a pas de date limite pour adhérer et participer à ces séances d’essai. Contactez nous quand vous le souhaitez pour en savoir plus : escaladeidf @ grimpeglisse.org (sans espace) ou escaladegrenoble @ grimpeglisse.org (sans espace) ou via notre instagram
Matériel
Pour votre initiation, vous pouvez louer le matériel dans les salles Arkose ou Climbup, pour quelques euros seulement. A l’issue de votre initiation et si vous désirez poursuivre l’escalade, nous recommandons fortement l’achat de matériel :
- une paire de chaussons
- un baudrier (privilégier un double pontet) à votre taille
- un mousqueton : un mousqueton directionnel (un mousqueton non directionnel peut se retrouver à travailler en latérale et n’aura pas la même résistance à une force exercée lors d’une chute)
- un descendeur : un système de type reverso pour apprendre. Mais à l’usage préférer un système auto-freinant de type Smart, JUL, ATC Pilot… permettant une sécurité en plus si correctement utilisé.
Les cordes sont toujours mises à disposition sur place par les salles commerciales de type Arkose ou ClimbUp.
Il faut également vous munir d’une tenue adaptée (par exemple short long et T-shirt peu fragile) ainsi que d’un cadenas pour les vestiaires.
Vous pouvez emmener de quoi prendre une douche et vous changer après la séance (n’oubliez pas de prendre une serviette!). A noter qu’il y a un sauna mixte à MurMur Pantin, Climbup Aubervilliers et Climbup Porte d’italie.