Progressez en escalade avec les formations GGG
Que vous découvriez l’escalade ou que vous souhaitiez gagner en aisance et en autonomie, GGG propose des formations régulières dans plusieurs villes (Paris, Lyon, Grenoble, et bientôt Marseille…).
L’objectif : grimper dans de bonnes conditions de sécurité, progresser techniquement et prendre confiance, en falaise comme en salle.
Des modules pour tous les niveaux
Nous avons structuré les formations autour de 4 grands modules, que nous proposons à chaque fois que possible :
Initiation à l’escalade en moulinette
Idéal pour un tout premier contact avec la grimpe en corde. [Mais également si tu n'as pas pratiqué l'escalade depuis plusieurs années].Découverte de l’escalade en voie : utilisation du baudrier,nœud de huit, assurage en moulinette, consignes de sécurité, communication grimpeur·se / assureur·se.
Initiation à l’escalade en tête
Réservé aux personnes déjà autonomes en moulinette, et pratiquer régulièrement l'escalade en voie pour pouvoir s'inscrire à cette formation. La formation en moulinette est une première étape indispensable en cas de doute.On y apprend à clipper correctement, gérer la corde, chuter en sécurité, assurer une personne qui grimpe en tête, et adopter de bons réflexes pour être à l’aise dans cette nouvelle étape.
Perfectionnement
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin : Travail sur la technique de grimpe (pieds, placements, lecture de voie…), la gestion des chutes, le confort en tête, les manips de sécurité, etc.Le contenu est adapté en fonction de vos besoins : vous pouvez préciser dans le formulaire d’inscription les aspects que vous voulez particulièrement travailler.
Manips en site naturel (escalade en extérieur)
Le contenu sera adapté en fonction du niveau du groupe, mais on se focalise sur les formations SNE1 (initiation falaise) ou sur des techniques spécifiques de grimpe en extérieur (modules GV).N'hésitez pas à préciser aussi en commentaire du formulaire lors de votre inscription, les manips qui vous intéressent.
Une approche pédagogique et conviviale
Les formations GGG sont encadrées par des membres expérimenté·es et/ou des encadrant·es formé·es, dans une ambiance bienveillante et inclusive.
Nous privilégions :
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les petits groupes, pour que chacun·e grimpe et pratique suffisamment,
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la sécurité comme base de tout apprentissage,
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la progression à votre rythme, sans pression de performance.
Les formations se déroulent en salle ou en extérieur selon le module, la saison et la ville.
Les informations pratiques (dates, lieux, tarifs éventuels, modalités d’inscription) sont détaillées dans les encarts spécifiques à chaque ville et chaque session.
Paris
Formation mensuelle en salle à Paris
La prochaine formation d’escalade mensuelle organisée par GGG à Paris aura lieu :
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Date : Samedi 13 décembre 2025
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Horaires : 10h – 13h
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Lieu : Climb Up Aubervilliers
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Date limite d’inscription : 6 décembre 2025 à 23h59
Lyon
Tu es à Lyon et tu aimerais bénéficier des formations GGG ?
(initiation moulinette, initiation tête, perfectionnement, manips en site naturel)
- Pour l’instant, les formations s’organisent de manière informelle, en fonction :
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des disponibilités des encadrant·es,
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et du nombre de personnes intéressées sur place.
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Si tu souhaites participer ou aider à organiser des séances de formation à Lyon écris-nous et nous reviendrons vers toi rapidement !
👉 Écris à l’équipe GGG sur le mail contact @ grimpeglisse . org
Grenoble
À Grenoble, nous travaillons à mettre en place les mêmes modules de formation qu’à Paris.
(initiation, tête, perfectionnement, manips en extérieur)
- Pour le moment, ces formations peuvent être organisées à la demande et de manière informelle, par et pour les membres de GGG.
Tu es intéressé·e pour : découvrir l’escalade en sécurité / progresser en tête / préparer une saison falaise / grande voie ?
👉 Écris à l’équipe GGG sur le mail contact @ grimpeglisse . org
et indiques : ton expérience, le ou les modules souhaités, si tu serais partant·e pour participer à l’organisation.
Pourquoi progresser en escalade ?
La progression en escalade, c’est avant tout une histoire de paliers et de confiance. On commence souvent par la moulinette, pour découvrir le matériel, les bases de la sécurité et les sensations de grimpe sans avoir à gérer la corde. C’est le moment où l’on apprend à se faire confiance, à faire confiance à la personne qui nous assure, et à oser quitter un peu le confort du sol.
Vient ensuite l’escalade en tête, qui ouvre un nouveau champ de possibles : on gère la corde, on pose les dégaines, on accepte (et on apprivoise) l’idée de la chute. On travaille alors autant la technique que le mental : savoir clipper sans se précipiter, respirer, lire la voie, rester en mouvement. C’est aussi à ce stade que les aspects plus fins de la sécurité prennent tout leur sens.
Puis on peut choisir d’aller plus loin, avec des modules de perfectionnement ou des manips en site naturel : améliorer sa gestuelle, préparer une saison en falaise, apprendre à gérer un relais, une descente en rappel ou une grande voie. À chaque étape, l’objectif reste le même : vous donner des repères clairs, des outils concrets et un cadre bienveillant pour progresser à votre rythme, que ce soit en salle ou en extérieur, et quelle que soit la ville dans laquelle vous grimpez avec GGG.
L’enjeu de formations d’escalade LGBTQIA+
Les formations d’escalade en contexte LGBTQIA+ permettent aux personnes concernées d’apprendre, de progresser et, pour celles et ceux qui le souhaitent, d’accéder à l’encadrement dans un espace pensé pour leurs réalités. Il ne s’agit pas seulement d’acquérir des compétences techniques, mais aussi de le faire sans avoir à se justifier, à se cacher ou à “faire comme si” les violences et discriminations vécues ailleurs n’existaient pas.
Cet espace entre personnes LGBTQIA+ est d’autant plus important que les femmes bi et lesbiennes, les personnes trans, non-binaires et plus largement minorisées de genre sont souvent marginalisées dans les milieux sportifs classiques, mais aussi au sein même de la communauté.
Des formations dédiées permettent de rendre visibles leurs pratiques, de légitimer leurs compétences et de créer des conditions plus justes pour leur accès à l’autonomie, à la confiance et, si elles le souhaitent, à des rôles de responsabilité en escalade.
Formation d'escalade à Marseille
À Marseille, terrain de jeu idéal pour la grimpe en falaise, nous souhaitons également développer les formations GGG (en salle et en extérieur).
🌈😊👉 Pour l’instant, rien n’est encore calé de façon mensuelle, mais nous pouvons organiser des sessions informelles dès qu’un noyau de personnes intéressées se constitue.
Si tu es à Marseille et que tu aimerais :
- une initiation en moulinette,
- une mise à niveau en tête,
- un accompagnement pour débuter en falaise,
👉 Écris à l’équipe GGG sur le mail contact @ grimpeglisse . org pour te signaler.
Précises ton niveau, tes envies (plutôt salle, plutôt falaise, plutôt grande voie) et tes disponibilités.
Cela nous permettra d’organiser des petits groupes et de construire progressivement une offre de formation plus régulière.